陈俊男增重3公斤变7公斤 教练开绿灯给肯定
记者曾思儒／新竹即时报导
2024年10月13日 周日 下午6:03
上周TPBL热身赛以9人应战的的新北国王队，今天最后一场热身赛只剩8人上场，“哈佛小
子”林书豪下半场更直接休息，最终遭新北中信特攻以85：77逆转，不过国王前锋陈俊男
打出代表作，出赛36分钟攻下13分，展现休赛季增重、加强对抗性的目标。
原本83公斤的陈俊男透露，总经理毛加恩希望自己增重3公斤，和球队体能师合作下很快
达到目标，“3公斤达到后，差别没到非常大，觉得可以多一点，一边练一边增重，看起
来有些成效，防守和进攻的对抗性是有增加的。”最后他共增重了7公斤，加上球队一周2
次重量训练外另外再做2次重训，体重增加没影响速度，今天热身赛感受攻、防对抗性都
有增加。
陈俊男强调，虽只花一个月就增重7公斤，但他都是吃很健康的食物，油炸物没碰、不喝
手摇，吃许多蔬菜水果，是“精实”的体重增长。国王今年阵容改变，陈俊男不讳言给自
己争取先发的设定，“三号位没什么人，目标当球队最好的本土三号位。”今天表现是不
错的开始，但他也提到自己伤愈刚归队，第一场正式比赛出现4次失误，仍有许多努力和
进步空间。
国王总教练莱恩也很肯定陈俊男今天的表现，增重超过设定的一倍也不是问题，“他可以
自己感受到身体状况是好事，变更有力可以去和对手对抗，而且季中球员还会再掉些体重
。”
陈俊男过去3季上场机会不多，上季夺下总冠军赛MVP的李恺谚以过来人身份勉励学弟说：
“我自己也是在板凳熬了很久才有现在的表现，每个球员都是努力的，机会来时要能把握
机会。努力和机会哪个比较重要？我会说机会，但要保持努力状态才能抓住机会，要保持
努力状态。”
国王目前较大问题还是伤兵太多，莱恩表示现在还没决定先发阵容，希望开季至少能有两
位数的可用之兵。
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