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台湾篮球如何提高竞争力？杨玉明点出关键：球员个人能力必须提升
记者黄建霖/台北报导
2024-06-06 17:23:50
随着职篮成立，台湾篮坛近年掀起一股“自强运动”风潮，如何更好的提供台湾本土养成
球员的竞争力，成为重要的话题。退役国手杨玉明近期返台，他受访时点出“必须提升本
土球员的个人能力”，在一对一时有更多解决的能力，才能提升自己或是中华男篮在国际
上的竞争力。他也将在这个夏天，带来自己成立的“三分球篮球学院”的全新训练方式，
提供台湾选手不同思维和训练方式。
杨玉明过去是中华队队国手，退役后赴美10年，成立“三分球篮球学院”培育美国华裔及
台湾旅美的好手，包括张聿岚等赴美挑战的天才球员都受过他指导和帮助。去年杨敬敏去
美国深造，也是杨玉明主动提供资源，帮助后者训练。
提升台湾球员竞争力　杨玉明点出关键
尽管这些年主要都是在美国活动，不过杨玉明依旧关心台湾篮球，他观察这些年国内篮坛
，认为台湾球员的“个人技术”需要去提升，才能够更好地去面对高层级的篮球比赛。
“国内对球员的训练比较重视团队，个人技术方面则有进步空间。美国团队训练很少，一
天可能就一次，时间也不会拉很长。但他们在一对一的时间非常多，两国球员的差异就在
这边。”杨玉明说台湾球员战术涵养出色，但个人能力方面的提升却长期被忽视，“战术
是死的，很容易被破解，但外国球员可以用个人能力去解决，可是台湾球员没办法。所以
我感受到个人训练是非常重要的。”
“我在美国生活了10年，深刻领悟到其篮球文化傲视全球之理由（甚至在诸多运动领域中
屹立不摇），美国运动不仅强调个人技术、战术训练和身体素质发展，同时也培养选手的
个人特长及篮球智商，这是我们应该深入探讨并学习的地方。”杨玉明如此说道。
台湾侧翼和长人争取机会　个人能力必须提升
其实杨玉明点出的问题，这些年在职篮之中已经看得非常清楚，从学生篮球进入到
P.League+和T1的球员，若技术没有提升，则很难在职篮获得发挥空间和上场时间。
这些年PLG的历届新人王是高国豪、陈又玮、白曜诚，而T1的历届新人王则是阿巴西、谷
毛唯嘉和高锦玮，皆为后卫，其中有5人是控球后卫，而两联盟在球队有重要影响力的年
轻球员，如：卢峻翔、林俊吉、谢亚轩、高锦玮等等，也几乎清一色是后卫，有竞争力的
侧翼和长人几乎都是老将。国内篮坛后卫养成能力始终是顶尖，不过在侧翼和内线球员方
面，技术容易在一个阶段之后出现停滞。
杨玉明对此表示，他认为现在的球员很幸福，国内职篮提供了一个很棒舞台，他们能得到
很好的环境试炼，但可能因此在场上的时间和发挥空间也没有以往来的多。而在过去SBL
，“黄金世代”的好手有很多机会可以在场上磨练，甚至季后也有国家队提供大量高强度
比赛机会，所以进步得很快。
杨玉明强调，他认为目前国内的年轻球员都很有潜力，也认为他们不比自己当年差，但直
言无论未来中华男篮要打欧式、美式、日式还是其他球风，提升球员个人动作都是必要的
，如此台湾球员才有更好的竞争力，去和国外球员对抗，然后获得教练信任和时间。
杨玉明希望能够建立一个长期的计划，让自己的3 Point训练团队每年寒暑假都能够回台
湾各地，帮助台湾球员成长。今年在06月29-30日进行的台湾公益篮球训练营是邀请制，
将邀请约40名国内出色的HBL、UBA和职篮球员免费加入，提升能力。然后杨玉明还将举办
台湾明日之星篮球训练营，从7月1日到\7月12日，采报名制度，让国内其他球员能提升技
术。
台湾公益篮球训练营
学生组：HBL. UBA
职业组：T1. P+
（活动日期）：113年06月29～30日
（活动时间）：09时30分
（活动地点）：台北市金华国中
台湾明日之星篮球训练营
【课程日期／地点】
※ 113/07/01～113/07/05 台北市金华国中
※ 113/07/08～113/07/12 台中市立人国中
※早鸟优惠～即日起～05/ 31日止
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