资料来源：https://youtu.be/s3Vzd-fsvvw?si=6ddHS10zEmFKyypI
摘要：
1. 领航猿卡总为什么要教练跟他吵架
2. 这次过年领航猿能不一样的关键
3. 周仪翔重回球场之路比想中苦
4. 刘年杰一席残酷真话让卢峻翔成为MVP大热门
5. 领航猿训练上最自律的是谁
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因为平常有追踪我猿一些球员的ig所以发现他们的限时动态里常常有年哥的身影，加上这季卡总跟许多球员访谈都有提到年哥的重要性所以还蛮期待这一集的，果然听完之后觉得很有趣也有一些幕后的小故事，像是：
1. 去年第一次合作时卡总只给年哥20分钟重训的时间，另外也不太希望因为训练太多体能影响到正常的练球。但今年一开季卡总就直接跟年哥说希望他可以跟卡总“多吵架”（我想应该就是指多沟通跟以体能教练的专业角度去纠正卡总如果有不对的地方）
2. 仪翔去年初到领航猿的时候状况非常糟糕，跟年哥第一次训练时体重竟然比澎澎还重，好险后续是真的很认真训练减重
3. 领航猿年轻球员去年赛季结束后提早二个月就开始跟年哥训练了（年哥体干班）
4. 峻翔低潮期的时候年哥用最直接的话（：宁愿选亚轩）来激励69
5. 家慷是个自律代表（疯狂训练）练到年哥说你是篮球队不是健美队xddd
6. 球员们在年哥家乖乖排队就为了给他放松调整，从晚上10.按到凌晨4.
总之还有一些其他的小故事这里就不列出来了大家有空可以去听，我觉得很有趣。
这些小故事某种程度上我想也反应在了领航猿年轻球员这季的成绩上面，希望我猿最后能够捧起冠军金杯！
然后这集也有讨论到篮球员该不该跑步（讨论到烂了），大家有兴趣的话也可以在下面讨论一下！