面对斋戒月已有经验 阿巴西：保持百分之百的力量
黄耿谊／新北报导
2024年3月9日 周六 下午5:31
新北中信特攻当家球星阿巴西今日狂砍40分，拿下个人本季新高，帮助特攻以85比73拿下
胜利，取得对战台南台钢猎鹰跨季20连胜。明天将要面临斋戒月开始的阿巴西，赛后和总
教练李逸骅2人双双谈到应对的策略。
阿巴西本人就谈到这点，表示自己已经有经验，自己今年会继续做好调整，“第一年斋戒
月的时候是我职业生涯第一次，那时候还没有很习惯。经过那次后我就开始知道怎么调整
，要补充什么、什么时候要休息、要早点睡。今年就是和去年一样，要比去年更好，把自
己保持在百分之百的力量，该补充的好好补充。”
除了球员本身，特攻教练团也因应阿巴西的状况，将会帮助他调整训练，李逸骅就表示过
去的经验有帮助，“教练团这边，经过几年和阿巴西的搭配，知道对身体的影响不小，对
他的训练上会减少，不会让他负荷太多。缺水才是最严重的地方，不吃可能还好，但缺水
对身体其他方面影响满大，在训练量会帮他减少，晚上可以吃饭的时候也让他多补充，就
少量多餐，这几年他也慢慢习惯，这几年应该不成问题。”
今年的斋戒月将会从台湾时间3月10日凌晨开始，一路到4月8日结束，期间阿巴西在白天
是无法进食，直到太阳下山后才可以吃饭喝水，并在白天进行早祷。过去2季阿巴西都曾
有在赛季中度过斋戒月的经验，期间体能的负荷将会是最大挑战，上赛季虽然表现仍是出
色，但还是有些许下滑。今年斋戒月期间特攻将会进行6场比赛，包含面对高雄全家海神
、台南台钢猎鹰和台啤永丰云豹各2场比赛。
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