认不出来他是谁！ 林宜辉狂瘦16公斤
倪芝蓉
2023年9月14日 周四 下午4:07
台北台新战神今天（14日）举行成军记者会，其中最令人眼睛一亮的就是队长林宜辉整个
人瘦了一圈，连林秉圣都说练球第1天认不出学长是谁。林宜辉表示，自己透过系统化训
练及正常作息，在短短1个半月瘦了16公斤！
林宜辉过去的体态总是被球迷揶揄，但这次亮相却变得相当精实，让人相当惊艳，他透露
自己在1个月至1个半月内，从113公斤瘦到97公斤，接下来希望能维持在95公斤左右。
林宜辉透露，主要是作息正常，“现在练球是下午，练完球6点吃晚餐，晚餐就是晚餐，
不像以前练完球8点，晚餐就变宵夜，作息有差。”同时还有顾问黄万隆的“系统化训练
”，黄万隆则在旁边补充，“是宜辉很有纪律跟认真！”
另外，林宜辉晚餐也不吃淀粉，与太太一同为了健康与球季减重，太太也瘦了15至20公斤
。林宜辉笑说，瘦下来后在场上确实比较不会喘，连女儿都指着他当年U18亚青的照片说
：“爸爸，你现在比较像这个时候。”
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