这阵子都在养伤，场外遛狗看人家在场上3对3冲锋
https://i.imgur.com/YUHpYqG.jpg
现在跟三丼寿超有共鸣
说真的打篮球翻船吃萝卜都是很常见的事
有时候打比较激烈隔天身体多少也会酸痛
好好休息个几天基本就没什么大碍
唯独膝盖痛这件事，不管是打球过程中还是打完球才觉得不舒服
但凡只是觉得有一点卡卡的，奉劝大家都不要轻忽
我起初就是不以为意，认为可能是因为没收操或战况太激烈
休息几天没打就好很多
到后来变成要戴护膝上场，甚至连走路都有点不舒服
被押去看医生才知道自己髌骨歪掉受损了
家人担心现在没看好以后老了容易膝关节退化
再加上自己也还想打球，所以让我打PLT冻晶治疗（听说比PRP效果好）
现在基本走路没问题，膝盖不会卡，但医生有警告还不能下场
我顶多趁没人投个几球解解瘾，希望能早日回到球场上
以上小小个人经验分享，爱打球的各位要好好爱护膝盖啊～