艾尔斯调整心态，以身作则助领航猿走出连败低潮
Published 20-04-2023 05:58 by 艾迪
#桃园璞园领航猿 前阵子终止P. LEAGUE+(#PLG)史上最长9连败低潮，我趁 #领航猿 4月
16日作客台新梦想家的机会，和该役“轮休”的洋将 #艾尔斯(Jeff Ayres)聊一下连败期
间的心路历程，艾尔斯表示，那段日子的确很煎熬，但对他自己与球队都是成长的经验，
也会有助球队止跌回升，面对接下来更严苛的考验。
即将在本月29日满36岁的艾尔斯，拥有丰富的沙场经验，包括6年NBA与日本职篮B LEAGUE
等海外职篮资历，也是马刺拿下2014年NBA总冠军成员，篮球生涯在球场上经历大风大浪
，但对于领航猿本季曾缔造PLG史上单季最佳10连胜，却也在同季写下联盟史上最长9连败
，艾尔斯直呼：“这绝对是我生涯首见，太疯狂了！”
在这样的大起与大落中，艾尔斯表示，即使是像他这样的老将也不好过，也必须在连败的
过程检视自己在球队的角色、任务与定位，这一切并不容易，因为不只是他，而是全队都
笼罩在这样的低气压里、置身在这样的压力锅内，他最大的调整与调适就是收歛自己刚烈
的个性，不要让自己的情绪成为球队的负能量，让球队的处境雪上加霜。
艾尔斯私底下是位nice guy，但是只要是踏上球场，不管是比赛或是练球，他就是位
intense player，就是那种充满激情的球员，这样的激情在连胜期间可以是提升球队战力
与士气的正能量，但是这样的激情在连败期间也可以是变得不满、愤怒的负能量，让球队
的战力与士气再遭打击。
艾尔斯解释自己是位intense player，是因为经历过马刺总冠军文化的洗礼，只要是关乎
篮球的事就是严肃以对，展现职业球员的作战精神与敬业态度，所以在连败期间，艾尔斯
会有在练球与比赛中对队友吼叫(yell)的情况出现，但艾尔斯解释这样的吼叫就只是在当
下就事论事，而非带着个人恩怨。
我跟艾尔斯分享这是篮球文化的差异，在台湾打球必须有着更多的包容与鼓励，不是不能
批评，但遭受批评者往往也会有产生负面情绪，甚至心存畏惧，然而这样非但无法解决问
题，反而可能制造更多问题，艾尔斯认同表示，这的确是篮球文化上的差异，他也发现这
样的情况，必须调整自己的心态来适应球队，而非来让球队承受他的情绪。
艾尔斯透露，他的刚烈情绪，有时甚至不用吼叫，而是出现怒视的眼神，队友就吓得不敢
靠近他，让他意识到，队友非但不会领情他就只是就事论事，而是畏惧已属私人恩怨对他
更敬而远之，这样的情况并非他所乐见的，也对球队无益，并从中学习用不同的态度来对
待队友，要了解哪些队友可以直接沟通，哪些队友则要多点耐心解释。
艾尔斯还说，连败期间他曾因伤未出赛或是有出赛但表现欠佳，这时再对队友吼叫，这样
的领袖气质是欠缺说服力的，所以他从改变自己作起，以更多的以身作则，非只是出嘴要
求，以行动来证明自己、带动队友，这样才是称职、能帮助球队的老将。
进入4月后，艾尔斯表现渐入佳境，迄今5战得分都逾16分且每战至少命中3记3分球，合计
3分球37投21中，命中率逾5成6，另有2战拿下“双10”，能里能外的球风，帮助领航猿4
月9日在主场迎战梦想家顺利终止9连败，艾尔斯有信心在突破连败低潮后，球队会重拾先
前连胜的竞争力，在例行赛尾声冲刺、全力拼抢季后赛门票。
来源: https://tinyurl.com/ypbwkj3j