前文恕删
我觉得练壮会不会影响手感拿刚进联盟的可能变因较多
很多nba球员进联盟才18-19,身体都还在发育
球技也还在快速进步期
这样你就很难说到底他变准或不准是不是练壮影响的
有想到一个案例可以参考一下
老湖人迷应该都会记得04-05 kobe有刻意把自己练壮不少
体重应该是从刚踏入联盟的不到200磅到04-05最颠峰230磅
https://reurl.cc/XL6ZmM
但效果不佳所以季中之后他自己又开始瘦身
之后慢慢降重到07-08赛季他减成205磅左右就一直维持到生涯末期
印象他自己讲法是说变壮会影响到他的灵活性跟身体负担较大
https://i.imgur.com/kd4ZuPH.png
以命中率来看那季确实偏低一点点,但差距没有到太大就是了
只能说投篮就是一个很精密的全身协调运动
就算是kobe这种有很高的资源本身又是训练疯子
但练壮对他的手感也是会有影响到
球员可能还是要找出最适合自己的体态,打法不同适合的身材可能就不同
一点意见让大家参考一下