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陈将双赴美移地训练 以不同方式提升技术与心理档次
2022年07月11日 15:02
体育中心／综合报导
NBA训练师麦克（Mike Atkinson），针对陈将双的投篮机制进行微调，强调现代篮球的投
射范围越来越远，尤其是后卫的投篮距离，也因为防线的扩大而拉大。
所以如何巩固外线出手的稳定度，除了拥有固定的投篮节奏之外，坚若磐石的下盘，将能
够带给外围投射的足够动能。
只不过这一系列下盘髋部的核心肌力训练相当吃腿力，练起来真的很容易让球员觉得“双
腿不是自己的”。而陈将双在进入训练第三天后，髋部的力量有了明显的进步，因此在越
投越远的节奏投篮训练环节里，效果也显著的提升。
另外麦克也分享过往与NBA球星们共事时，这些顶尖球员们投篮的心理状态，并将这些心
理特质传授给陈将双，希望他能学着“不要想着前面没进的球，而是要去想接下来的球我
不能再没投进。”