2022/02/22 17:07
〔记者吴孟儒／新北报导〕上月刚满38岁的P. LEAGUE+新北国王本土一哥杨敬敏，表现宝
刀未老，每场平均19.3分排本土第一、全联盟第7，身体保养有方是最大关键，尤以睡眠
最关键，他每天睡10到12小时。
杨敬敏本季出赛12场，平均每场打34分27秒，可攻下19.3分、5.9篮板、3.3助攻，各项数
据都相当出色，也令外界好奇“逆龄”妙方，除了饮食有方之外，他今出席新北国王与台
湾奥迪的结盟记者会表示，最重要的是睡眠，虽配合比赛和练球时间，就寝时间不一定，
但他会让自己睡10到12小时，“有好的睡眠品质，身体得到好的恢复。”
杨敬敏表示，其实自己不会太在意数据，而是更注重团队，而相较上季在梦想家的任务复
杂，他认为本季来到国王后，大家更能各司其职，而他自己的整体出手数也从11.7次上涨
到17.3次。
新北国王以7胜5负排联盟第2，但结束上周日比赛后，接着要隔14天才有比赛，杨敬敏认
为，这对球队来说刚好是可以调整的时间，毕竟球队在农历年后3场的表现起伏，不过，
对他个人而言，倒是会较倾向更紧凑的赛程，毕竟得设法让自己能一直保持在比赛的节奏
内。
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