台湾最熟悉辣个进击的巨人，拥有鱼于熊掌兼备的Sim Bhullar29y 绰号印度姚明
姚明的身高226cm、欧肥的体重140kg，两者合而为一，2015短暂于NBA国王出赛
https://youtu.be/REe85bOMeEo 已待过台篮的虎、勇、龙、狮
从年轻时在美国只敢勾射，现在直接往篮框跳撞著放篮，因为守他的人都会飞走
进攻篮板也会是他的，弥补了Sim稍弱的倒叉步转身技巧
几个低位的观念:中锋卡位双手打开要球，一定是看外面球给的方向
下球要撞要磨，左侧就是左手运，右侧就是右手运，因为这样你才看的到队友走向
也能看到有没有对手来包夹，传球也比较方便，当到了甜区或是撞不动了
就要搭配转身，最常见就是运用反边的后脚倒叉转身进去
低位背框打到底线擦板放篮较不易被协防，走中间攻篮有较高的机率弹进
现今FIBA2017修订后，在轴心脚的运用有了更大利多，过往必须跟活动脚一起跳
以下三大巨星POST的打法，可以先看一遍进攻脚步技巧，再看一次协防人站的位置
可以说NBA防守三秒给了进攻方很大的优势，也让单打只要过了后面较为轻松
https://youtu.be/NvxnPWb0Fl0
欧尼尔Shaquille O'neal - Low Post Master
https://youtu.be/TEQYvsOeo8E
姚明Yao Ming - Low Post Master
https://youtu.be/2JjjXPT0IPQ
老大Kobe Post Offense
题外话，在FIBA的打法体制下，除非你队友中锋外线够准能拉到外围
不然对方中锋一定都再油漆区，所以1.2号就算有身高优势拉一边背框单打
也会碰到协防，小个子170~185就算练到8.90kg以上，当二波篮板或是挡拆被换到篮下，
在壮都没用，倒不如维持精壮跟速度，外围不被过才是整场防守之道