大家好
前阵子看篮球摸骨 几位达欣前队友聚首笑谈过往
其中谈到在达欣练球很累一直跑一直跑
这是不是就是土法炼钢 即所谓杀猪公的练法呢?
看得出已成为教练的来宾现在也没有将这套练法用在他们球队上
那他们为什么不在节目上检讨这种练法的缺失呢?
像是达比修有常会当日本练法杀猪公那样
是因为当时的教练 刘嘉发教练 现在还在职业球队一线位置上
所以留一份面子情理吗?
另外 达欣这种练法
练出来很会跑的人
除了张智峰之外 还有其他人吗?
我以前不常看SBL所以不太清楚 请大家提点
可是再怎么会跑
台湾有出过像是当年琼斯杯韩国太阳神连跑七天
跑到最后一场还是很有力的球员吗?
大家一起讨论看看吧~

你是不是还没出过社会？

以前达欣没田垒大概跟现在九太差不多吧谈体能的真的很好笑，都没搞清楚长跑跟篮球所需的能量系统根本不一样，这样练根本只是在浪费时间...篮球所需的“体能”也不会变好

现在球员已经懂功能性训练了吧 以篮球的运动模式 并不是像慢跑一样持续且稳定的心跳 而是需要短暂爆发的系统 比起慢跑还更像HIIT 所以你可以看那些一直跑的中华队去国际赛一样体力不济 因为体内启动的系统差很多

真可怜，棒球训练师很强等于篮球训练师很强？讲出来都不觉得自己有问题吗？

2013球季台啤找刘嘉发做教练 阵中球星就跳去台湾大云豹然后2013球季台啤战绩联盟垫底

篮球的战术其实没有到很简单啦，而且对场上各种情况战术理解的深度和判断力也非常重要……像Nanco de Colo体能跟体格在23号完全没有优势，但脑子好，懂得判断做出最好的反应，战术的执行很确实，可以省很多不必要的消耗……

各大的杯赛赛程的安排下，比的就是谁能维持好的状态走到最后。要讨论该是细腻度，跟想办法长高：（