by Caspi Wang 2021年04月04日
近年许多NBA不少球员都爆出有心理方面的疾病问题，最著名的案例就是明星球员洛夫
(Kevin Love)和德罗赞(DeMar DeRozan)，但其实这样的问题在各个国家、各个项目的运
动选手都会发生，台湾的运动员也有不少人面对这样的问题，前SBL球员钟秀鼐就透过与
动志的访谈，公开了自己过去对抗心理问题的过程。
要探讨最初的原因，得从钟秀鼐的家庭说起，他的父亲钟枝萌是著名的篮球教练，以治军
严明著称，所以在家中父亲以类似的方式教育钟秀鼐，虽然这是他不断推动自己追求卓越
的动力，但也造成一些无形中的影响。“我想很大一部分(忧郁)来自我的童年，为了让我
的父亲感到骄傲，所以我总是向同侪展示出我有多好，对我而言，动机很像是在学校为了
拿到好宝宝卡给大家看，而不是内心真正的满足。”
直到钟秀鼐慢慢走上球员这条路，必须应对许多不同的压力，外界会不断评估他的表现，
如果表现出色，就会出现在电视或网络上被公众看到。但反之，负面的评论也相当严厉，
“身为球员，外界总是有些认为我们不够好的声音，当然批评是动力，但长时间下来，我
后来才明白它也对我产生了很多负面影响。”
忧郁的问题在钟秀鼐回台加入SBL后显现出来，但当时他对自己内心的了解不足，并没有
正视它。“我经常会压抑它，但它会以其他方式影响我。我知道我很伤心，甚至沮丧，但
我以为生活就是会这样。”钟秀鼐还透露自己曾在球队发生的过往：“那时刚加盟SBL，
对自己很有自信，但可能我跟台湾教练想法有差异，一直没有被重用，开始产生自我怀疑
，有一次直接罢练，还和教练起冲突，虽然后来有道歉，但还是直接被冰起来。”
退役后，钟秀鼐开始透过各种的方式治疗，除了看医生之外，还透过接触各种新事物，更
了解自己。“信仰帮助我很多，我非常喜欢阅读和接触各种宗教，并涉略哲学、心理健康
以及环境等相关资讯，休闲活动则从事网球、冲浪、瑜伽，经由去尝试不同东西，了解自
己的问题。这些年来，我学到的一件事是，当我们感到孤独时，那就是我们真正需要与亲
友接触的时刻。我很幸运，随时有在我身边的亲朋好友。”
其实心理疾病并非只有公众人物才会碰到，任何职业都有其压力和必须面对斗争的过程。
钟秀鼐以自身经验说：“我认为了解自己是很重要的，我们必须牢记，人都有缺乏的东西
，我们应该提醒自己对一切事物始终抱有同情心。常常透过讯息或讲电话与亲友接触，还
要与他们面对面的互动，这都有助于舒缓。”钟秀鼐提醒在面对忧郁症时最重要的是勇于
面对，因为心理疾病就像身体生病一样，意识到它是身体的一部分，并正面的拥抱它们，
大部分患者通常是没意识到或害怕诚实的面对，“我唯一的建议是每个人都是自己的主人
，你有能力创造自己想要的生活。”
若你认为有相似症状，可透过各县市政府卫生局社区心理卫生中心都可以提供或转介心理
咨询的服务，亦可拨打卫生福利部安心专线(0800-788-995，请帮帮救救我)提供24小时免
费心理咨询服务，或拨打生命线1995及张老师1980
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