睽违十二年 高雄小港高中女篮队HBL再夺冠
03:542019/04/17 中时
袁庭尧
一支集结素人、从头训练起的球队，竟然击败5连霸冠军队伍，激励人心的故事在2019年
HBL乙级女篮决赛场上真实上演。4／7“HBL全国高中篮球乙级联赛女生组决赛”高雄市小
港高中以10分之差、击落悍敌阳明高中，成为新一代霸主。秒数倒数归零那一刻，球员们
冲上场相拥而泣。
冠军之战，一开赛就形成紧张刺激拉锯战。教练陈慧文让苦练三年的王羡惟担当突破敌人
防线的重任，让擅长弹跳的蔡郁馨在禁区扎实地捍卫每一颗篮板球，其他球员也配合封锁
阳明主将及外线优势。敌队就算最后全力抢攻，依然无法影响港中女篮稳定的节奏，最终
比数60比70，阳明女篮让出冠军宝座。
07年曾夺冠 11年更越级挑战甲组
“真的好像作梦一样！”陈慧文说，这个冠军睽违了12年。港中女篮队成军14年，2007年
曾拿下HBL全国高中篮球乙级联赛冠军。2011、2012年甚至两度挑战甲级联赛，成功取得
排名。
“挑战甲级联赛那两年，球员们也付出代价，前后断了8、9条膝关节韧带。”陈慧文认为
，让一支素人球队挑战顶级的赛事付出的代价太高，为了保护孩子们的运动寿命，她决定
让女篮队回到乙组竞争。不过回到乙组后，港中女篮多年来始终徘徊在2至4名间，屡遭冠
军5连霸阳明高中的封锁。
港中女篮的平均身高不高，陈慧文更重视速度、肌耐力、爆发力，从基本功着墨。为了打
造冠军队舞，她花一年的时间观察、尝试，根据球员身心素质、企图心不同，协助找到定
位。
冠亚军战前，陈慧文尽量让全队球员轮替上场，充分热身，亚军战才让7名主力球员上场
。冠军赛前，陈慧文出奇招，没有唠叨的战术指导，反要球员“享受比赛、放胆去投”。
平时受高压训练的孩子们，果然展现放手一博的企图心和态度，彻底压制阳明女篮的攻势
。
克服资源与环境限制 球队奋力求生
身为学校的体育老师，陈慧文一早要先带队晨操，上午再带全校体育课，下午才是女篮队
专属训练时间。遇有比赛，周末还得特别加强训练，寒暑假更是每日上下午两场特训。
笑称自己是身兼多职，陈慧文除了训练，还要处理球队庶务，不时还得充当辅导老师、安
抚少女们的心情，更要监控营养、协助运动伤害复健、整合向心力，让球队素质稳定成长
。
所幸，在校方、家长会积极引介下，开始有在地企业愿意小额赞助。球队为了筹措移地训
练经费，也设计制作T恤以每件500元义卖。今年也顺利聘得一名运动防护员，有效降低球
员们的运动伤害。
“冠军不是重点，重点是她们创造了青春的奇蹟。”陈慧文强调，港中女篮队成员都是高
雄在地的孩子，不乏弱势或单亲，篮球让她们看见不一样的自己。如同制服背后“坚持”
两个大字，她们打破条件、环境不足的限制，成就真正的高雄之光。
https://www.chinatimes.com/realtimenews/20190417000860-260403?chdtv
高雄真威