其实教练讲的没错，但如果要我用理论解释为什么。那我没办法。
我只能以自身的经验去跟大家说，放的天数的确会影响到你的体能和肌力。
但我觉得那是平常练太累了，才会有一种放两天回来练的时候快挂掉的感觉。
重点不是教练给不给放，而是球员本身。
在平日的训练都那么累了，有假难道不能好好放纵吗？
这是一个很合理的理由。
所以这就是教练不给放的原因
很多时候球员的自律性不是来自于本身，而是来自于教练。
到了大学这一点很完美的诠释了。
球员有自律性的不多
那怎么样才能改善呢？
几乎是不太可能的。
这就是我们现在的环境，你想要突破。
来一所每天练两个小时能拿冠军的学校吧
否则还是乖乖的每天八小时按表操课
教练觉的你哪里不好就是哪里不好
从来不是球员去察觉到哪里有问题
这一点真的很重要
如果你能用自身的察觉加上外部给的意见
进步幅度还能不大吗？
越早拥有这项能力是越吃相的
你在打基础的阶段不是光练就好
要去思考、应用、修改、努力。
如果你能在高中就知道这点
就所天赋不太好的但打球也不会差到哪去。
而且训练量也不是高中就有的问题，我所待的国中就差不多一天要练5-6小时了。
总结就是，其实有很多文章都会po球员训练的天数ㄧ堆什么的。
要检讨的是教练吗？不是
是球员吗？也不是
其实是这个环境。
但环境是能用检讨的吗？更不是
因素太多了。
只能期许有一天，打破常规的人们能够出现。
（黑子的篮球）