【再次升空1】张宗宪面对身心低潮 咬牙复健看海疗愈
曾经一飞冲天的SBL(Super Basketball League，超级篮球联赛)富邦勇士“台湾喷射机”
张宗宪，篮球生涯在2015年至2017年陷入长达2年的低潮，还好他展现韧性与毅力熬了过
来，藉开刀治疗膝伤，努力复健重拾身手，靠到海边看海放空重振信心，上季终于拨云见
日走出阴霾再次升空。
张宗宪长达2年的低潮，先是“失业”，在2015年暑假赴PBA菲律宾职篮打工后，由于未获
中国CBA合约，又错过SBL选秀，所以2015-16年球季“空转”1年，好不容易在2016年以
SBL选秀状元加盟富邦，却又运动伤害缠身，表现不尽理想，搞得身心俱疲，篮球生涯亮
警讯。
对于那2年的低潮，张宗宪有感而发，先谈“失业”那段期间的低潮表示：“球员最现实
就是需要舞台，如果没有那舞台，你拥有再多天赋跟篮球技巧都没有用。”出生于宜兰头
城海边的张宗宪，这段期间常在老家旁的外澳海滩看海，释放对未来不确定感的压力。
张宗宪说：“喜欢来这边是这里可以看到海、看到山，不一定是想事情，有时候就是来这
边放空、吹风。”经历1年“失业”低潮后，张宗宪很感谢富邦勇士总经理兼领队蔡承儒
与副领队陈建州愿意拉他一把，相信他还有这能力。
至于运动伤害缠身的低潮，是在2016-17年球季开季前检查出左膝髌骨软化症，由于开季
在即就排除开刀选项，只打PRP(Platelet-Rich-Plasma，高浓度血小板血浆治疗)，但没
什么效果，带伤硬打全季仅出赛10场，平均4.3分与1.1篮板，“台湾喷射机”的名号也显
得掉漆，去年季外进行软骨移植来改善恼人的髌骨软化症，也趁膝盖开刀，一并清除左脚
踝的骨刺。
回想当初诊断出髌骨软化症的心情，张宗宪以“惊吓”来形容：“没想到会这么严重，基
本上就是软骨(髌骨与股骨间的软骨)都磨损掉了。”膝伤比想像中严重也让人徬徨，他说
：“通常我觉得很多球员在那种状况下，都很容易迷失自己，然后丧失对篮球的信心与热
诚，如果你一直受伤、坐在板凳上，没有办法正常加入球队训练与比赛，就会这样。”
张宗宪去年季外经历漫长的4个多月复健之路，提到复健最辛苦之处，他说：“就是之前
所累积的重量训练成果一切归零，要从头开始强化肌力，那时候两腿的粗度差很多，复健
一跛一跛的等于是右腿拖着左腿做，非常煎熬。”还好4个多月的努力复健没有白费，张
宗宪上季重拾“台湾喷射机”风采，成为SBL指标球星之一。（蔡裕隆／综合报导）
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