[专栏] 昔日跑篮王子杨哲宜接手辅大男篮教职

楼主: gbyekang (追寻一种过程)   2018-07-25 14:26:06
全文转自https://blog.choxue.com/uba-fju-yang-zheyi/
2015年杨哲宜在SBL第13季金酒例行赛结束后,低调宣布退休,后转金酒总教练一年,
去年正式回归校园担任专任教练,即将迈入不惑的年纪,
其实宝儿杨哲宜一直没离开过辅大。
球员转教练,心境大不同
杨哲宜去年九月才报到,正式担任讲师将满一年,自18岁毕业于南山后,
就一直以学生球员的身份出没校园,读完硕士毕业已经28岁,也结了婚。
大一为了打职业队就休学当兵,后来才以进修方式继续唸完大学,
后来又直接甄试研究所,继续打UBA
因为当时UBA没有年龄限制,所以我就拖了三年又364天才把我的硕士学位拿到。
毕业后在学校兼课,顺便帮刘俊业老师看球队,才正式从球员角色,转为“指导者”,
以往接过Nike Camp营队教练,认为运用自身球员经验就能带队,自己开始训练的时候,
才会发现两者心态完全不同,当教练要有方式和依据,连“沟通”也是门艺术。
担任教练后责任变大,不仅是训练,ㄧ还要管到球员的生活、课业和心情,
“当了教练后才知道这都是工作的一部分。”他笑说早知道教练的工作这么复杂就不做了
“以前当球员只要把自己做好,时间到了就有人送饭。”
现在有时没有帮手,一个人要当三人用,有不少事情要适应。
台湾教练西进?宝儿:先把自己的品牌打好
过程中曾有西进的机会,也是不少台湾教练面临的两难,
像是高苑工商廖楚翔教练到湖南,签了五年长约,薪水两倍翻,看似前程似锦,
但“能赚这个钱赚多久?”也是许多教练观望的原因。
若在对岸如果没有做出名声,可能三五年就回来了,
“如果你真的决定要出去,就要把自己的东西准备完善,
把自己当作一个品牌,要能靠教练这行吃饭。”
这就是为何他想在辅大多待几年的缘故。
不畏主控毕业,补进新生战力充足
谈到过去几年招生,宝儿教练坦言不顺利,没有招到真的可以扛起球队的角色,
主控赖廷恩从大一开始“打好打满”,就是一大隐忧,
“我们试着在培养能够替补赖廷恩的人,但是一直没有人能顶到他这个位置。”
今年一号补了南山魏嘉豪、宜中林哲霆,希望用这两人去补,
让他们至少顶个两年,就是要让他们有空间发挥,
除此之外,新生有弹跳力惊人的松山杨承翰、205公分的南山中锋吴沛嘉,阵容补强完整。
原阵容中长人曾祥钧今年升大三,宝儿教练希望将他慢慢转型为四号,
开始培养侧翼能力,让学弟吴沛嘉顶上原本五号位置,
“他的中距离没有问题,要开始训练他一些过人的动作、多一点面向人的攻击。”
教练特别观察到他一直在练投篮,但其实他最缺乏的是篮下的脚步和身体的碰撞,
这些东西都要去克服。
暑假一开始主要都在辅大练习,让新旧球员磨合,开始习惯教练的体系,
七月底开始才会参加比赛、安排赴陆移地训练,
到九月之前有另个重点就是把身体练起来,适应大学对抗强度,
“我有安排外面的体能训练师,目前一周压三次重量,
未来会加上体能,一步步建立他们的身体。”
科技化训练,快速找到问题
杨哲宜身为SBL元老,他说以往赛后分析最常的作法就是请人剪影片、教练团统一检讨,
但是缺乏明确的大数据分析,球员往往也只想看到“好球”。
现在科技发达,透过影片分析 (play by play) 的功能,把数据和影片结合起来,
快速找到重要片段,再剪下来,让球员了解自己的缺失如何造成,
教练也能更了解球员的整体表现。
“我们看了很多数据,再去剪影片,会更快、更方便,让所有事情事半功倍,
更诚实的让球员知道自己的问题。”
辅大男篮目前的课题,仍是让球员习惯宝儿教练的体系,
在兵力充足的情况下,趁著暑假建立身体素质,与强队对抗找出球队问题,
才有机会在今年下半年UBA再度打出好成绩。
与强队对抗找出球队问题,才有机会在今年下半年UBA再度打出好成绩。
作者: masteryi5566 (汉默丁格5566)   2018-07-25 14:44:00
这些大学顶级球员,一年到头都在团队练球还要打比赛,身体素质说实在不可能提升到多好。打球个人技巧也是,以训练周期的原则来看,这些零散的比赛跟国家队练球根本不能让球员有多大的提升,以战代训更是事倍功半。
作者: bubblebeauty (美泡)   2018-07-25 15:52:00
郑至豪刘元凯两个无法同时在场上吧!

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