这是阿三以前带中华队练体能
https://www.youtube.com/watch?v=dClU0y4E64M
用奖励的方式
如果全队折返跑达标
放假2天
但球员都已经进行连续两个礼拜的高强度训练
身体和心理已经达到临界(崩溃边缘)
我想问这样的训练方式以现今的篮球思维
适当吗
要打国际赛
还没出国比赛
如果球员心理跟身体就被你操坏掉了
真的是对中华队有益吗
欧美听说也没有这么操
这样是否会影响球员场上表现
再说这样练
“cp”值高吗
如果把这些时间拿去练球技、观念呢
因为这些球员都是国手
平常在母队都是主力球员
上场时间很多
体力会差到哪
需要一直练?
想请益板上专业人士
不要嘘我没打过篮球
如果有专业见解请和大家分享