来自陈信安的祝福：张宗宪，你没问题的！
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见
前天和“台湾飞人”陈信安聊昔日挑战NBA季前训练营的往事，同时也聊到台湾篮球现况
，我告诉陈信安，“台湾喷射机”张宗宪从SBL重新出发，加盟富邦勇士挑选3号球衣是：
“向你看齐，因为你以前效力裕隆就是穿3号球衣！”
陈信安听到张宗宪如此直爽的“表白”后表示：“是哦，那代表我过去的努力对后来的球
员有起鼓励作用。”没错，张宗宪会选择在高中毕业后旅外，就是受到陈信安的影响，然
后这样的影响力一位接一位带动起国内篮球员的“旅外潮”。
陈信安非常肯定张宗宪的旅外精神与成就，他说：“我认为张宗宪是成功的，他在美国（
夏威夷杨百翰大学）接受完整的大学篮球洗礼，又完成了大学学业，球技有进步，然后语
言沟通没有问题，这些都是很不容易的，他做到了。”
陈信安篮球生涯最后披国家队战袍是2011年亚锦赛与2012年亚洲杯，当年次担任“台湾队
长”的角色，扮演球队的精神领袖，这2年张宗宪也都在阵，陈信安说：“张宗宪那时候
还很年轻，但是我的观察，他的自我要求超过同年纪球员，练球很认真，生活作息很正常
，场上很有自信，又敢秀！”
接下来的4年，陈信安与张宗宪虽然在篮球场上没有交集，但是在一些社交场合上，例如
彼此都认识球员的结婚喜宴，陈信安都有注意到，张宗宪在这些公开场合的言谈举止都很
得体，他说：“我的感觉就是，张宗宪变得更加成熟、稳重！”
我会告诉陈信安，张宗宪选择3号球衣是向他看齐的另一用意是，陈信安篮球生涯因饱受
膝伤之苦，否则他的成就与功蹟绝对不止如此，希望陈信安以“过来人”的身份给张宗宪
一些建议，因为张宗宪目前也因膝伤所困，能否赶上11月12日SBL开季还在“赶进度”准
备中。
张宗宪在8月29日才进行 PRP(Platelet-rich plasma，高浓度血小板血浆)治疗，希望能
改善膝盖髌骨磨损的情况，陈信安：“这个治疗我也做过了！”陈信安为了治疗膝伤，我
曾听他说过：“我寻遍名医，只要你听过的医师，我应该都看过了！”
但是陈信安认为张宗宪的膝伤没问题，也不用担心是否会影响爆发力，这的担心很正常，
毕竟张宗宪是靠爆发力来打球的，他说：“张宗宪自我要求很高，生活作息很正常，这些
都是他复出的本钱，他接下来要做的就是以更聪明的方式来训练、更要用头脑来打球。”
提到训练，陈信安又重提他在高中时代既要练松山高中，又要练甲组台湾银行，且因是中
华职篮裕隆的培训球员，练球能出席也要到，最高纪录1天练10小时，陈信安摇头苦笑说
：“我那时候的练球，像是在当兵，像是在做修行的！”所以张宗宪必须以效率为重，重
点加强该加强的地方。
至于爆发力是否受影响的顾忌，陈信安强调：“张宗宪的爆发力还是会在的，但要更懂得
使用爆发力的时机，例如抓篮板，他可以是扮演卡位的角色，让队友去抓下来篮板，也就
是他要更专注在‘地板’作战，然后该‘空中’作战时，才来展现爆发力。”所谓的“地
板”作战，就像是运球所需的基本功、空手走位等，这些就是靠技巧与观念。
所有旅外球员都有颗回来家乡台湾打球的心，也希望台湾篮球不管是大环境或体制，都能
在他们回来一起努力、持续进步，大家或许都想看张宗宪如何再次证明自己，但是像前辈
陈信安一样先给予祝福、鼓励又何妨？因为张宗宪想做的就只是带着感恩的心，把握重返
台湾的机会努力做自己，以最好的表现来回报这一切！
Published 20-10-2016 04:17 by 艾迪
Filed Under: 台湾篮球专栏, 球星特写
http://www.roundballcity.com/blogs/eddie/archive/2016/10/20/507262.aspx