来谈谈跳高194，
垂直跳能跳多高。
认识两个乙组（非体保生）练跳高过190的，
一个跳190，
身高179，
垂直跳9x公分（38吋上下），
没看过他灌，
但助跑单脚跳，
可以过框到手腕前面1x公分吧，
算一算摸高有330以上。
另一个我遇到时已是烟酒生，
离巅峰已远（自称），
他大学时跳193，
身高约180，
我看过他摸司令台最低那个灯管（台大），
灯管约320公分高，
他至少半个手掌贴到，
也就是摸高也有330上下，
如果他没虎我（说他离巅峰时差很多），
那他巅峰时助跑摸高有340上下。
以上两个都有过框30公分，
但第一个不太打球，
第二个说他年轻时灌篮不难就是了
另外，我高三时，
身高175，体重才65不到，
那时可以篮下垂直跳双手手掌一起过框，
我摸高不高，也才225上下，
不过那时球打得不好，
也没试过灌篮，
因为单手抓不住，
双手的话，
整个起跳的感觉很差，
至少少跳20公分吧。
真的灌到时是大三，
身高没变，体重变73左右，
会练是因为我弟他妈的竟先灌给我看，
他180，但手很长，
摸高约240…
那时有跑步加重训，
测过垂直跳，
连垫步都没有，
垂直摸高330上下，
因为我家二楼天花板是310左右，比框高一点，
我那时我跳给我小弟看，
垂直跳整个手掌贴住，
但那是人生高峰了，
那时也没数位相机可录，可惜
不过我不太会单脚跳，
所以我那时灌是小垫步后，
双脚跳，
单手灌，
但手小，
只能顺势上篮后下压，
灌得没很美就是了，
双手灌没成功过，
总觉得跳的感觉变得很怪很卡。
我现在37，
身高一样，体重85，
热完可以手指抠到框，
但要状况好，
没办法，
太重了，这一两年又懒得重训…
综合以上，
若阿三跳高能跳194，
以他的身高，
垂直跳超过40吋应该有啦
老人的经验谈

篮下垂直跳双手掌过框已经可以旱地拔葱了吧

无法，因为双手拿球起跳时无法甩臂，会很卡

我学弟国三垫一步起跳双手手掌可以过框一半，可是单手拿球也是灌不到

其实练熟了上篮顺着下压是可以灌啦，但没什么美感就是了有的人双手拿球也能跳到差不多高，应该跟协调性有关

以下接力我朋友，亲戚balabala

哈，每个人总会认识几个跳特别高的朋友啦不过能跳到那高度也不一定灌得到，跟运球一样，也是要练的除非真的双手拿球还能轻松过框整个手掌，那真的随便灌了

你家天花板好高0.0

打排球的一堆弹跳神人啊 真的超会跳

呵呵，二楼挑高啊

175 体重85KG还可以摸框!....

哈哈，要助跑啦，垂直跳会差一点点我觉得体重对弹跳最伤的是连续跳的能力，会跳一跳就软了

SBL难看

我174点多,助跑可以摸框,但那是高中时代了

飞人大大弹性真好!