有人注意到这次U17比赛的法国９号辫子头球员Yves Pons吗？
https://youtu.be/2WRdoTD1SwE
八强赛与立陶宛三次扣篮影片
https://youtu.be/Bx2EIkLcnoE
u17比赛个人highlights
看了其他个人练习的视频，除了体能劲爆弹跳力跟肌肉线条都比同龄选手来的出色许多，
觉得甚至跟更优于本届U17的USA球员(？)
运球等基本动作及三分远投也有一定能力，不知道大家怎么看呢？
未来应该可以进NBA吧？！
作者:
AAJOCKER (Taiwan No.1 )
2016-07-06 04:38:00基本动作感觉还不太行
作者:
campaso (Stephan Coffee)
2016-07-06 07:12:00肌肉很结实，但这么早压重训，虽然现在对抗性比同龄的好，但也可能会害他以后因此少长2,3公分
作者:
windrealm (数字版一堆死酸宅^_<")
2016-07-06 08:22:00..........
作者:
campaso (Stephan Coffee)
2016-07-06 08:31:00台湾教练不压重训不是没有他的道理，泰山，松山，南山教练都不会给长人在高一高二重训喔，有也是高二才稍微做一些而已
作者:
GBBYY (GBBYY)
2016-07-06 08:36:00国外的人好像很多都很早开始 跟从小饮食还有基因有很大关联吧
拜托请相信科学化的训练...不要再土法炼钢了重训会长不高到底科学依据在哪?
作者:
DarrenD (当蛋饼遇到凯蒂猫)
2016-07-06 08:46:00都什么年代了还在重训长不高......
作者: pote85712 (æ¯è±¬å¯¶å¯¶) 2016-07-06 08:51:00
推文有笑有推
作者:
campaso (Stephan Coffee)
2016-07-06 08:59:00不然那你有看那个很厉害的举重选手身高很高的吗？再说每个选手运动生涯十几甚至二十几年，这两年不做重训是有多吃亏吗？ 生长期做太多重训本来就不是件好事了
作者:
elve7878 (Rev34)
2016-07-06 09:12:00所以说台湾教练完美演绎杀猪公的精髓啊
是因为矮小的人四肢相对短,承受力矩小适合举重而不是练举重长不高
作者: cd70150 (雪人) 2016-07-06 09:17:00
举重不是长不高，是矮个子优势好太多，高个难以竞争
作者: Ggwool (0.0) 2016-07-06 09:27:00
那有人有重训不会影响长高的根据吗ㄏㄏ
举重跟关节可移动范围有关，矮子通常比较有优势，谁跟你长不高
作者:
campaso (Stephan Coffee)
2016-07-06 09:58:00从来没有一个骨科医师会赞成一个生长期的少年去做重量训练的，所以说重训不会影响长高是杀猪公的行为的人真的是独领风骚啊
作者:
redsa12 (哈吉米)
2016-07-06 10:09:00好奇 肌肉锻炼和骨骼发展有什么关系?
作者:
b54102 (可问江湖顶峰)
2016-07-06 10:19:00载重式身体活动可以增加青少年骨头密度 成年人可以维持骨
作者:
aup3cl4 (皓)
2016-07-06 10:19:00观念该更新了...抠连
作者:
b54102 (可问江湖顶峰)
2016-07-06 10:20:00骼健康 这不是ACSM好几年前的东西吗 =_=
作者: yorenhp (有人) 2016-07-06 10:34:00
这只离NBA还有距离
作者:
campaso (Stephan Coffee)
2016-07-06 10:42:00就算真的不妨碍长高也是仅只于适度的重训，那个量你要怎么抓也很难拿捏，还有这本来就是争议性的议题，保持两派理论的学者都有，在还没有完全一致的答案之前，最好还是少做为妙啦，而且16,7岁还是学生时期，没做重训对以后职业生涯的发展影响真的不大
作者:
ut2909 (Charlie)
2016-07-06 10:44:00恼羞了XD
作者:
sickiam (冷静与热情之间)
2016-07-06 10:44:00奇推文共赏喔！
虽然我不认同cam大的看法 但落井下石总是比较容易wang7752你既然敢喊他硬凹 那就拿出你的论点佐证吧
作者:
redsa12 (哈吉米)
2016-07-06 10:46:00不适度的过量的重训 不管你是小朋友还是大人都不适合好吗
作者:
campaso (Stephan Coffee)
2016-07-06 10:47:00请善用google，这资讯一大堆，就摊在阳光下，连资料都不找就说人家硬凹，可以不要这么丢脸吗别人的立场跟你不同就是硬拗，难道这里是一言堂吗
- -||自己都知道google了 还在说立场不同zzzzzb54102都提出acsm了 还叫作没有佐证zzzzzzzzzzzzzzzzzzz
可能有助于长高,但是不是真的有帮助是还没有定论没错不过至少在正确和低重量的训练下不至于会变矮
这还是在人群背后都尻拳 就算这拳打的对还是不齿更别说 "连医生自己都说"这句话本身就不是辩证用的
作者:
campaso (Stephan Coffee)
2016-07-06 11:09:00acsm指出青少年允许的负重也只有60%1RM，所以做太多确实会阻碍骨骼发育啊
b大的反驳叫专业 w大的反驳叫引战一个合理的讨论需要什么不需要什么 大家心里知
笑死我 哪个球队不重训的 差点笑晕过去 随便点个影片就是球员在重训
作者: windsky (随风) 2016-07-06 11:14:00
依照cam说的google，关键字"重训 身高"，取卫生福利部国
作者: simon814141 (枸杞儿) 2016-07-06 11:15:00
风纪股长出来调停纷争了 大家没事的就单纯讨论
作者:
campaso (Stephan Coffee)
2016-07-06 11:15:00ascm已经指出青少年只能做少量加轻重量的训练的了，那国内教练让高一长人不做重训，高二再做轻微的负重，说人家这样就叫沙猪公也是不够厚道的
作者: windsky (随风) 2016-07-06 11:15:00
而且我不是说医生说了 某s有阅读问提？先说太早做会影响现在又改成 现在又转弯了 说ㄉㄧ
作者: windsky (随风) 2016-07-06 11:16:00
医师回答，内容就大家自己看吧
作者:
annynovel (annynovel)
2016-07-06 11:24:00可是我们的长人不管有没有重训都长不高耶，这是怎么回事...那个台大医师文章感觉说了跟没说一样，没有证据会影响，顺其自然...
作者: windsky (随风) 2016-07-06 11:33:00
能google到的资讯->影响身高的最大因素是基因；数据是男生与女生的身高分别有75%与92%受到遗传变异的影响。刘医师的回答是无"研究证据"，私以为有做过研究的会认为
作者:
campaso (Stephan Coffee)
2016-07-06 11:37:00这位法国选手体格壮硕度已经不输成年选手了，你还会觉得他只有做60%1RM吗？
作者: windsky (随风) 2016-07-06 11:37:00
是没有在相关研究领域的资料或论文看过啦，不过如果要认为这是空口白话的话，那就自由心证吧~
作者:
campaso (Stephan Coffee)
2016-07-06 11:38:00既然做了超重的重训，那影响身高的生长不是没有可能的如果没有影响的话，美国的ascm就不会要青少年只能做60%1RM的负重训练了啦
作者:
b54102 (可问江湖顶峰)
2016-07-06 11:52:00大家不要为了我吵架啦 我前女友上礼拜跟别人结婚了
作者: extraymond (extraymond) 2016-07-06 11:52:00
http://tinyurl.com/zftkyma不只不会影响升高，还刺激IGF-1分泌，诱发生长激素60%的设定，可能是因为雄性素分泌不足，肌纤维修复慢我还要找找看理由，应该不是基于影响身高，找到再分享
感谢楼上 abstract内容简单明了不过如果有一些references可以看就好了
作者:
campaso (Stephan Coffee)
2016-07-06 12:06:00楼上那篇文章说的理论都是要建立在非常谨慎控制的重训前提下，才会有如此好处，但青少年做超过60%1RM的负重就是伤害骨骼生长，这是毫无疑问的
作者: extraymond (extraymond) 2016-07-06 12:12:00
c大有60%的相关文献嘛，还是那是操作上的建议值？我相信人体有限制，但是科学训练的目的，本身就是更精确的训练控制，让人体有最大的获益。
作者:
Unknown (ya)
2016-07-06 12:13:00结论就是两派说法都有，但这一两年并不影响以后生涯
作者: extraymond (extraymond) 2016-07-06 12:15:00
再者，重量训练也有中重量，训练爆发力跟神经肌肉反应
作者:
Unknown (ya)
2016-07-06 12:15:00重训可以以后再练，但身高可不会再长即使做重量，也只建议适度，但要怎么抓又是一个议题
作者: extraymond (extraymond) 2016-07-06 12:16:00
的训练方式，并不是只有促进肌肉发展才是重训的目标要获得对抗性，光有肌肉量，而不会控制，无法协同肌群也不是好的结果。再者，训练内容跟赛场上动作的连结如果没有连结，也没办法体现这个结果。强是有原因的U大说的以后再练，我的看法不同。提早刺激神经肌肉的连结，绝对是有益处的。不一定要因为怕长不高而停止S大学校没钱这篇没买QAQ 我找找看其他的
作者:
campaso (Stephan Coffee)
2016-07-06 12:22:00www.epsport.idv.tw/epsport/week/pshow.asp?repno=185
外行乱入一下，体操选手身高普遍不高(而且矮得很夸张)
作者:
campaso (Stephan Coffee)
2016-07-06 12:25:00说重训完全不影响生长本来就是错误的，不然不会这么多文献要青少年只能做轻重量的重量训练
就像上面说的 过量重训是不管青春期或成人都是不好的
作者:
campaso (Stephan Coffee)
2016-07-06 12:37:00这些报告之所以会这样区分青少年和成年人的训练的重量，不就是为了怕伤害到青少年的发育和生长吗
作者:
nbalife (来福)
2016-07-06 12:47:00视频
觉得某c在推文跳针！一下说举重都长不高 现在又改口一下说重训会长不高 现在有说可以做轻负重在开始拉论文、文献救援...颇好笑
作者:
vogue38 (这年)
2016-07-06 13:12:00奇闻那位之前还有陈信安其实也可以进nba只是运不好查了下跟乡长并称台蓝两大奇人
作者:
qiet (阿宪)
2016-07-06 13:27:00哈哈哈 所以美国那些高中生都不用重训就长得又高又壮这逻辑真有趣
作者:
Aotearoa (长白云之乡)
2016-07-06 13:38:00体操选手长得高的没优势，台面上看到的都是不高的说练体操长不高，是倒因为果
练体操不会长不高阿，很多小时练体操的人长大还是很高
作者:
b54102 (可问江湖顶峰)
2016-07-06 13:57:00美国高中生不重训就又高又壮有可能喔 黑人的身体素质是有比较好 XD
只是长太高的人，就会因为不适合练体操而离开。我表妹小时候就是美国某州的体操选手，但她后来长到17X，都比她爸还高了，她就是因为长太高才没继续练下去
作者:
kuorobo14 (我爱我妈妈不说操你妈)
2016-07-06 16:55:00看看吴永盛就知道啦 还在那边重训长不高想笑死谁
作者:
annynovel (annynovel)
2016-07-06 17:56:00吴永盛好像没长几公分，他国中毕业就18x了吧
可以多看musle版吗?什么年代还在重训长不高...
作者: LEBR0NJAMES6 2016-07-06 19:20:00
乡长乱入 还敢呛人是紫薇偷尻 真的笑了
作者:
TiauEX (跳)
2016-07-06 20:06:00是因为个子矮才能成为顶尖的举重选手 不是越练越矮...
作者:
tmac4ever (杜兰朵与神龟的故事)
2016-07-06 21:31:00不做太重是怕受伤，尤其青少年下背最有风险，当然也是怕压伤生长板，但只要动作正确，不要硬挑战PR，不会这么容易的，某C一直笃定说文献不支持大重量是因为一定有影响也是蛮瞎的
作者:
campaso (Stephan Coffee)
2016-07-06 23:04:00你自己不就说压太重会伤到到生长板，那我说压太重会妨碍生长有不对吗?
回复楼上说举重选手都很矮的问题。那就像是普遍很多人看到篮球选手很高，就说打篮球会长很高，其实那只是每个年龄层的选手，经过不断筛选出来的结果罢了，也因此，到最后才会是高于一般人的选手居多，毕竟身高在篮球场上就是有一定的优势，而不是说打篮球的人都很高这样。