相信经过这三场下来大家都看得一清二楚
先不论进攻模式或效率，我们的防守篮板几乎场场被摘爆....
而且明明我们球员都有卡位了(或许只有轻微接触)
可是对方总是有很大机会再度拿回一波进攻球权
说实在的在这种层级的比赛防守篮板真的是定调一场比赛的关键因素 囧
你说勇士队明明篮板狂输也能拉锯，那也是建立在优异的进攻体系加上高命中率
所以我一直很想知道，
篮板这种东西真的靠"扎实卡位"还是"积极冲抢"比较抢的到?(甚至是预判落点)
还是很残酷的臂展、体能就是完胜一切...?
ps.看到U17篮板就联想到我们系队 呜呜QQ

正确是卡完位要积极冲抢但我们情况是吨位和肌力不如人，卡完位就没力冲抢，所以篮板很容易被从后面摘掉你注意看骑士TT和灰熊Zbo,他们随时都在做卡位冲抢这个连续动作，除了心态外还要有很强的下盘，因为卡位（深蹲），快速起跳（小腿肌），这两个肌群都要很强且协调

身材真的输很多

国中生跟高中生打就是这样我认为这无解。但是我们可以努力把篮板差距缩小 如果只输十个战局应该会很不一样我认为关键在u17的球员们不够狠

除了技巧 下盘跟肌耐力也是重点

各位可以看看林志杰抢篮板那种霸气

土耳其身材狂胜,体能暴发力小胜,抢不赢很正常吧

要像谭这样敢拼

体能身高有差怎么卡都没用 完全防不了冲抢

归化篮下猛将~其他国内大只的把人卡出去就好

抢篮板条件重要性：卡位>弹速（反应）>=握力>起跳高度

一只篮下猛洋将可以抢篮板的范围相当广~但最好也有Q的态度跟扎实度

问题是我们国内的长人卡位都不一定卡赢矮子，卡到位也不一定跳的起来

无解

身体素质差太多，怎样都无解

抢篮板条件最重要的应该是长高一点XD

小弟有个疑问，至少宁愿卡位到让篮板球落地这样是否比较可行？

还要有力量能卡好位，只有身高还不够a大方法的前提也是要卡得住才行啊@@

不过U17的小朋友应该被摘芭乐摘的蛮难过的，身高力量都输QQ

a大那种在对方这种状态是办不到的每球对方都在禁区出手 在这样状态下只能拼手长了U16U17这个层级就是拼天赋, 同样开始练重训时间都不长人家天生就吃得比你高壮就只能被摘假的

台湾篮球篮板问题主要是冲抢的积极度常常遇到身材条件差不多的篮板也是输

能够把对方从篮下卡到十五呎外，有这种力量还不给我早点把篮板抓下来XD

卡位也是看身体素质 冲抢也是看身体素质身体素质输太多了

但是是可以练的身体素质

除非很早已经开始训力量 靠力量压过对手

高一点比较好解决

下盘重训不足，国内好像太排斥重训排斥学生

HBL球队几乎都有再压重训的好吗… 不是在国际赛被虐歪就代表没重训U17的这个时间点还是很吃身体天生素质人种真的有差

看几个内线有没有机会出国练 台湾他们过太爽 要有很强的卡位 冲抢意识 就必须让他们更常面对更高更壮的对手身体素质的话 可以问看看几个旅外小将 国外的方式跟台湾应该差蛮多的 像吴永盛就有提过 巧克力牛奶喝到想吐之类的

有在打篮球就知道抢篮板跟体能比较有关系吧

灌篮高手先看一遍

可以学周伯勋.....

卡不住是重点 对面又高又壮 还是归化比较实在

根本就实力问题

身高问题又不是我们能决定的 厚度也不够 卡不住

周伯勋其实常常卡不住...但是他很积极国内其实最有条件的是蔡峻铭，卡的住球又抓的稳，就体力太差了，但是体力其实又是最好练的一环...

在这个年纪的黑人 除了美国 对抗性好像未必比白人好那些黑人靠的是爆发力和灵活性对抗白人中锋

卡位让篮板落地这个想法还是想想就好 我知道漫画有出现过在对付樱木 但是现实中很少这种画面吧…

谭有一半白人血统 对抗性还是不够好 这是环境问题吗例如塑化剂和化工食品吃太多之类的

而且 没意外的话 如果我们这样卡位 可能很容易发生 外围后卫没有抓人 被对方后卫轻松进来捡到篮板上篮

sbl也都不太卡位阿 都靠洋将一个在那边抓

问蔡文诚

SBL根本没卡位吧 都用假倒居多 裁判很喜欢吹

都很重要啊

韩国篮板也没很多 但还是打得不错

韩国有团队、有战术、有稳定外线啊