[新闻] 自嘲跑不快长不高 小胖苦练3分神射

楼主: Mondesi2006 ( )   2015-09-06 23:32:40
自嘲跑不快长不高 小胖苦练3分神射
2015年09月06日 【龙柏安╱新北报导】
台湾蓝控卫洪志善昨全场3分球4投仅1中,唯一砍进那颗是在第4节
最后17.4秒帮台湾蓝打破僵局取得3分超前,总教练周俊三就说:“小胖(洪志善)那颗3分
非常重要,在那个情况下至少能让我们立于不败,那原本也有可能是致胜的一击。”
本届3分命中率40.9%
洪志善本届琼斯杯3分球命中率40.9%,是阵中最稳定射手之一,他说:“我跑得不快,
又长得不高,投篮是我唯一吃饭的工具,我很严格要求自己每天至少要投进300颗3分球,
而且练投命中率一定要80%以上,如果没有达标就一直投,投到达标为止。”
效力CBA山西汾酒3季,3分球命中率都在40%以上,上季更写下职业生涯新高的50.5%,
洪志善说:“比赛时命中率一定比练习低,训练若有80%准头,就算比赛掉一半也有40%
,这是我给自己最低标准。”
http://www.appledaily.com.tw/appledaily/article/sports/20150906/36762881/
作者: Non (与意志力的战斗)   2015-09-06 23:33:00
自己抄截退回来砍3分 超帅
作者: Lyon9 (一点滴诗意)   2015-09-06 23:33:00
这个训练法 当初神奇老爸也提过 而且严格执行
作者: jtch (tch)   2015-09-06 23:33:00
反观
作者: jyekid (会呼吸的痛)   2015-09-06 23:34:00
反观 其他人的罚球
作者: AsukaLee (阿苏卡李)   2015-09-06 23:34:00
小胖的身材条件真的很普通 完全是苦练出来的
作者: kobenash (Keep Going)   2015-09-06 23:35:00
其他的所谓射手呢...?不知道怎么练的...?
作者: super1315566 (台湾中国,一边一国)   2015-09-06 23:35:00
KD之前也说过,练习过程是以投进一千颗三分球为基本
作者: sniperlin (定时器)   2015-09-06 23:35:00
没错 我身高不高,我速度不快。 但,我准,故我在。
作者: DanteExum (The Real Deal)   2015-09-06 23:36:00
就不练阿 每个射手自律像他一样就准很多了
作者: StarTouching (抚星)   2015-09-06 23:36:00
吕政儒: 太好了大家没想到我!
作者: saint01 (圣灵衣)   2015-09-06 23:36:00
反观
作者: Tenlet (生菜布谷烤猪猪)   2015-09-06 23:37:00
吕:我很严格要求自己每天至少要投300颗3分球?
作者: DarrenD (当蛋饼遇到凯蒂猫)   2015-09-06 23:37:00
赞!
作者: SEXYFUCK (SEX_NICKYOUNG)   2015-09-06 23:40:00
每天投三百球跟 进三百球差很多
作者: cn0341 (BigH)   2015-09-06 23:41:00
即使今天没有3分 他的组织也很重要
作者: tonyyoung (偷尼伦)   2015-09-06 23:42:00
小胖 加油 ! 中华队有你真好 持续下去!!!!!!
作者: OKINAWA (快乐是一种选择)   2015-09-06 23:42:00
推小胖
作者: sniperlin (定时器)   2015-09-06 23:42:00
以前练球是每天投进100颗 持之以恒真的有差
作者: gillblue (gill)   2015-09-06 23:47:00
感觉是以前神奇老爸在幼敏对小胖的传承XD
作者: leehow0621 (猪)   2015-09-06 23:51:00
作者: kissung (天堂鸦)   2015-09-06 23:54:00
樱木,是你?
作者: extraymond (extraymond)   2015-09-06 23:57:00
有够累...就算八成也要头快五百球啊啊啊
作者: kobe4523 (☆FUN神户☆)   2015-09-06 23:59:00
他今年伤比较没影响他,场上比较能照自己意志动作,也可看出这几年都选他的缘由了,不然前几年除了准外防守和组织都作不好,现在感觉控卫不再是个洞了!
作者: wl00553953 (arenasliu)   2015-09-07 00:00:00
这练习量会准不是没有原因的
作者: luvfilm (luvfilm)   2015-09-07 00:00:00
这就是态度
作者: facefear (自觉)   2015-09-07 00:06:00
加油!!
作者: qaz0314 (咩妹)   2015-09-07 00:07:00
这就是稳定的原因
作者: yin309 (yin3090)   2015-09-07 00:09:00
当年HBL小胖有当场射进10颗纪录 没记错是11颗
作者: peja528 (...)   2015-09-07 00:10:00
小胖组织进攻时,空间拉的比较开,战术走位也很明确,赞
作者: philxiao (Sting)   2015-09-07 00:11:00
每天300颗是还好(职业标准),但设定80%就真的很恐怖!!
作者: shawn0803 (Shawn)   2015-09-07 00:14:00
世念练了什么
作者: Lyon9 (一点滴诗意)   2015-09-07 00:18:00
3pg里他的基本动作也是最好的 感觉比亚锦更进化了一点控场不拖泥带水 有空档投很果决
作者: jyekid (会呼吸的痛)   2015-09-07 00:20:00
原来小胖也30了
作者: littlegreen (洨绿)   2015-09-07 00:26:00
小胖大惊奇 除了三分以外 就是进攻战术的执行率变高
作者: steven211 (默)   2015-09-07 00:32:00
小胖真的好帅
作者: devilspeed ( F.P 忠力)   2015-09-07 00:34:00
推小胖,有他在场上,运作很稳,战术比较打的出来
作者: philxiao (Sting)   2015-09-07 00:44:00
其实我从他璞园最后一年(之后CBA)就觉得他是国家队必带只是过去不是不合教练体系就是受伤…
作者: Dirk41Kobe24 (后仰杀手)   2015-09-07 00:48:00
推 小胖苦练有成 亚锦赛加油
作者: Hgodfather   2015-09-07 00:59:00
超级强预判抄截 step back马上三分 神小胖
作者: thankyoualot (教练,我想打球)   2015-09-07 01:06:00
推小胖!智商型球员
作者: leo8064047 (过路人乙)   2015-09-07 01:36:00
真。射手
作者: SorrowWind   2015-09-07 02:30:00
推小胖
作者: aaagang (我...)   2015-09-07 05:34:00
打控球?
作者: AirLee (不屑鸡鸡队)   2015-09-07 06:04:00
那个动作是平常就有偷练了吧 超级顺
作者: hobbylin (想念高雄)   2015-09-07 09:06:00
不知道为什么吕都不定点投射,一定要横向跑动后跳投三分
作者: pakg (金鱼)   2015-09-07 09:10:00
耍帅
作者: s90450512 (小江)   2015-09-07 09:26:00
世黏:我每天练习传300球给志杰
作者: tigerzz3 (CC)   2015-09-07 09:27:00
这才是台湾球员的表率
作者: joegeist (Joe)   2015-09-07 09:33:00
推小胖
作者: grapkic (stan)   2015-09-07 10:24:00
让我想到吴永仁 太可惜了
作者: milanookimo (王大元)   2015-09-07 11:43:00
世念....
作者: amy8352 (chi)   2015-09-07 12:29:00
推小胖就是安心
作者: LJEAOMU   2015-09-07 14:10:00
推阿,不要给世念上就好

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