影片来了,跳得高不如长得高,200cm灌篮是非常轻松的
SBL没几个不能灌的,你没看到是因为你看的是"比赛"
http://www.youtube.com/watch?v=38O2TLx8P54
澄清几个观念
1.只能抓框的,多12cm还是灌不到,这是单指高度而言就灌不到了,遑论灌篮是需要技术的
灌篮需起跳摸高330cm,若站立摸高235cm,则起跳高度需要95cm
量量自己的数据,算算看自己要长高几公分才能灌篮吧,绝对不只12cm
(亚洲人身高185cm,站立摸高约235cm,同样身高,黑人可能摸高245cm以上)
2.单手灌篮不需要单手抓住球,可以包覆住压进去,
但是需跳得更高,还得练习手部动作不让球飞掉
相对的如果能单手抓稳球(像拿排球灌篮那样),高度与技术的需求会低很多
3.我到过非常多地方打球,拿卷尺测量过非常多篮框,绝大多数还是在300cm以上,
300cm的肉眼观察就会感觉到"矮"了,295cm就会觉得"超矮"了,
国小以外,我还真没见过成人场有290cm以下的框
※ 引述《KINGMICHAEL ()》之铭言：
: : 嘘 qaz28122317 : 楼上那位e大的脑子是装什么的？你觉得一个可以抓 08/26 10:24
: : → qaz28122317 : 框的人多长了12公分会灌不到篮吗 08/26 10:24
: 一个可以抓框的人多长高12cm 保持弹跳力不变的话 基本上就是灌不到
: 有的人只高出蓝框两个指节也能抓框 有的人高出半个手掌也是只能抓框
: 还有基本上灌篮是一种技术
: 包含弹跳能力/协调性/节奏掌握/臂展/手掌大小(控制球的能力)等等
: 我185cm 臂展却只有180cm 而标准垂直起跳测量56cm 算是普通人中弹跳力非常好的
: 也就是你所谓170出头可以抓框的程度 灌篮对我来说一样不是那么轻松(300cm以上篮框)
: 除了比赛当下状况非常好或是无人防守的快攻 才有可能灌的进
: 体能条件绝对不输什么170可以抓框的人 除了臂展短之外...
: 我是要告诉你 即使身高到185cm 要灌篮所需要的弹跳能力要比一般人标准高非常多
: 还有很多街头篮球场的框那个高度很多连295cm都不到 抓框没有那么屌
: 公园阿伯那种老人球掩护加稳定中距离的水平 都比像个猴子般抓框来的屌