本次亚洲杯 中华队 表现令人称赞
除了总教练调度 多人轮换 使球员体力可调节外
明显球员个人的体力也都提升了
所以下半场才能累死约旦 中国队等
这在过去中华队 感觉是比较少见的状况
过去都是中华队下半场先累死
据说这次体能可以如此上升 是因为有扎实的操
而且请来了NCAA球队的体能教练 专门练体能
有没有人知道它训练大概的方向
例如常有听说 土教会叫球员跑长距离慢跑
这对于篮球要快速折返跑所需的体能来说 有没有用好像有争议
所以这位NCAA体教 篮协应请他分享并传授国内各级教练
正确训练法 例如是以有氧训练练体能呢 或是怎么样
甚至教授给大众 这样国人体能都能有所提升了