楼主:
HANASUCIA (HANASUCIA)
2026-05-17 21:51:45自由
中职》现役唯一“兴农血统” 富邦老将不知道还有没有明天
〔记者罗志朋／新北报导〕38岁的富邦悍将左投赖鸿诚生涯累计139次中继成功，只差1中继
就能追平纪录保持人陈禹勋，赖鸿诚说，“我不会跟禹勋比较，毕竟他拿到百中继、百救援
，庆幸的是中职史上百中继只有我是左投，生涯目标是拿到150中继。”
赖鸿诚连14年进帐中继为中职纪录，他表示，身为老将如何让教练团有信心很重要，球队以
年轻选手为主，机会本来就会被压缩，告诉自己必须保持竞争力，有办法跟年轻人抗衡才有
机会上场。
赖鸿诚累计577场出赛名列史上第3，生涯极少出现严重伤势，谈到养生之道，他说，球季期
间不吃牛肉，因为吃牛肉会让身体和脑袋变迟缓，一大早起床一定会冲热水澡、喝热水，加
快血液循环活化身体，日常生活严禁搬重物，避免受伤或肌肉酸痛。
身为唯一具“兴农血统”的现役球员，赖鸿诚说，“能待在一军的每一天都觉得满奇妙的，
因为你不知道会不会有明天、会不会有明年，现在更珍惜这个舞台，重点是回归初心。”
https://reurl.cc/ovA0VQ
作者:
NoEric (にこにこにー)
2026-05-17 21:52:00确定明天没有 礼拜一
作者:
Roy34 (李陵)
2026-05-17 21:52:00球季期间不吃牛肉？？？
作者:
PTTrkai (rkai0526)
2026-05-17 21:53:00古林也是不吃红肉
作者:
ccl007 (.......)
2026-05-17 21:53:00最后的绿血人?
作者:
ji394tb (メス豚交响曲)
2026-05-17 21:53:00师傅
作者:
LieFang (冽芳)
2026-05-17 21:54:00不吃牛肉 只吃鸡排
作者:
MK47 (和牛第一)
2026-05-17 21:54:00还有两小时就明天了
作者:
godtim (kinder)
2026-05-17 21:55:00师父
作者: Mite 2026-05-17 21:55:00
因为牛肉不需要裹粉吗
作者:
w320230 (我不是A粉)
2026-05-17 21:58:00炸牛排也要裹粉吧
作者:
Puye (PUYE)
2026-05-17 21:59:00也有裹粉的料理方式吧
作者: tsao556677 2026-05-17 21:59:00
粉管够
作者:
YukiYuna (友奈可爱我婆)
2026-05-17 21:59:00他很难扛胜利组了 150中继有点困难
作者:
NoEric (にこにこにー)
2026-05-17 22:02:00香肠在油二军
作者:
s7968 (s7968)
2026-05-17 22:03:00师父这次夜市出摊有赚到
作者:
zip00000 (块陶呀~~~)
2026-05-17 22:05:00炸牛肉只知道日式的那种
作者:
LEEWY (芸兒)
2026-05-17 22:05:00牛排不会整个下油锅像鸡排那样炸啦，小块处理才不会太熟
作者:
NoEric (にこにこにー)
2026-05-17 22:06:00好的牛排你也不会用炸的
作者:
LEEWY (芸兒)
2026-05-17 22:06:00日式定食那种就很嫩很好吃呀
作者: pigniposhen 2026-05-17 22:08:00
师傅其实蛮猛的 丢这么久没啥大伤
作者: jumperman 2026-05-17 22:08:00
如果还有明天
作者:
tinhanho (hanoho)
2026-05-17 22:10:00老师傅一份鸡排不要切要辣谢谢
作者: tctv2002 2026-05-17 22:12:00
现阶段比三石好用吧
作者: evanzhou (evanzhou) 2026-05-17 22:13:00
而且他动作看起来伤病风险超大
作者: Sakariba5088 2026-05-17 22:13:00
你想怎样装扮你的脸
中继点上来一人左也拿得到啊 然后中职好像平手也有中继点
作者:
kload (kload)
2026-05-17 22:14:00要怎么说再见
作者:
food36 (福德36)
2026-05-17 22:18:00他不是八壮士== 2012兴农末年才入队的
作者:
jojojet (jojojetjet)
2026-05-17 22:18:00认真讨论 吃牛肉真的有差吗
作者: pcfox (京极元狐) 2026-05-17 22:20:00
吃牛肉面压压惊
作者:
peterw (死神从地狱归来)
2026-05-17 22:24:00不是八壮士才能撑到现在吧
作者:
vltw5v (~彦~)
2026-05-17 22:27:00是八壮士的话怎么可能现在还能投
作者:
matt0622 (drink no talk)
2026-05-17 22:29:00牛肉？这有科学根据吗？
作者:
lmc66 (嗯嗯呵呵)
2026-05-17 22:29:00你以为mlb球员都不吃牛排的吗
作者: darvish072 2026-05-17 22:33:00
尘遁忍术的继承者
作者: white75724 (忙中偷闲) 2026-05-17 22:34:00
赖师傅很神奇的是 每当你觉得他要掰了 他又回稳了 然后又崩了 一直处于要丢被丢的叠加状态
作者:
Lisanity (桃园刘在石)
2026-05-17 22:36:00作者:
jorgesoler (在IG遇见妳stormtrollper)
2026-05-17 22:40:00红肉容易发炎，古林球季中也不吃
作者: BloodDoll (很会水肿内) 2026-05-17 22:44:00
真的妙，以为他不行了，他又活回来了
作者:
s7968 (s7968)
2026-05-17 22:45:00知道如果还有明天的都40＋了吧
作者:
wrvuxci (?!)
2026-05-17 22:51:002012也是全本土，有比2011好多少吗
作者:
msun (m桑)
2026-05-17 22:56:00最后的兴农战士
作者:
wuming2 (炸鸡腿!)
2026-05-17 23:02:00最后一只牛！？
作者:
Nuey (ä¸è¦é¬§äº†å¥½æš´)
2026-05-17 23:08:00牛肉好像是有根据的吧? 可以看看NBA球员的菜单有类似的指南
作者: CTTSAI (正宗风云) 2026-05-17 23:08:00
最后一只牛
作者: Joby (Joby) 2026-05-17 23:12:00
有些选手不吃过多的红肉 好像会影响恢复 但适量的可以
感觉他对学弟蛮好的，之前看台钢影片，他对陈柏青不错
作者: f99999993 (神算小毅) 2026-05-17 23:21:00
你是在大声什么啦
作者: Wambanyama 2026-05-17 23:23:00
剩下的都在教练团了，小叶有料
很多职业球员赛季期间只吃鱼肉鸡肉蔬菜面食蛋奶昔水果，让身体修复快一点牛肉猪肉含糖饮料都不碰
作者: oxygen537 2026-05-17 23:54:00
如果还有明天
作者: nonojustice (我是笨蛋无误) 2026-05-18 00:11:00
牛的传人
作者: TaiTY2021 2026-05-18 00:21:00
平镇大学长
作者: sonichsuan (小炫) 2026-05-18 00:22:00
志豪也是少数正黄旗出身的QQ
作者: tomlee1130 (毛毛) 2026-05-18 00:28:00
最后的兴农战士跟最后的兄弟战士都加油
作者:
ss88812 (zzz)
2026-05-18 00:39:00对他的印象常常都是喷分很抖 默默也投到现在
作者:
rei196 (棉花糖)
2026-05-18 02:57:00我超爱吃牛肉
作者:
jomon817 (Jomon)
2026-05-18 08:43:00还真的不知道他是兴农的