(近全新) 初断食〔增订版〕陈立维
200元
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仅略翻 无注记
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2018-07-12版本
你一定听过断食，断食给你的第一印象是什么？
会饿死？会全身无力？不可能做到？
断食常令人望而生畏，以为是完全不吃，其实不然！
断食其实是用有能量的东西取代你平日的饮食内容，
是在某一段时间远离食物，让身体好好休息。
正确的断食，不仅帮助您的身体清除体内的堆积，
更让身体有重新修复、自愈的机会，让您活出真正的健康！
本书是作者亲身实践断食超过十年的心得，
无论你是对断食存有疑虑，或者想要尝试断食，或是已经做过断食，
本书都是您认识断食、实践断食时，最佳的指引全书！