终于来到了孕期后期，体重也不断创下人生巅峰
但老娘我就是秉持我是孕妇的想法，孕妇就是要开心、心情要愉悦，这样宝宝才长的好
rrr
所以怀孕前是50公斤，此时此刻已经60公斤了，不过还是希望完美62公斤，最多65公斤!!
虽然是第一胎，除了酒、生食以外，其余我都是正常吃喝不忌口，咖啡也喝 珍奶也喝 面
包也吃 蛋糕也吃，咖啡因部份我有特别去注意不要超过200毫克，如果今天早上喝了咖啡
，今天也不会再喝茶类饮品。
饮料方面我本来就是习惯无糖-微糖，反而是面包~真的戒不了挨 好喜欢吃面包,
但面包是精致淀粉，吃多就是胖自己囉~
另外就是辣我也吃(我爸妈看到这边会不会发火)，蔬果类我就是少吃凉性的瓜类
(西瓜/香瓜/丝瓜这种)，比较上火的芒果.荔枝也是少量，
比较特别的是我有发现吃芒果的当天肚皮就会发出一颗一颗的小红点，
不会痒 不会痛，隔天就消失；叶菜类则是避开生菜类。
然后我从怀孕到现在孕吐只有4次，所以口味上大致都跟孕前一样。
身体感受方面，初期2个月的时候，真的有比较爱睡觉，到下午就是一定要睡一下，完全
挡不了睡意，到了3个月的时候，我每天都觉得腰非常非常不舒服，甚至有点挺不直，有
询问医生主要是因为子宫慢慢变大影响，之后就改善了(如果没有改善就要再检查唷)。
另外就是我觉得很有感的是无法每天便便，对于原本每天只要早上喝完咖啡、
吃完早餐就会便便的人来说，一天不便便心里超级不舒服。
四个月时 我每天每天都觉得肚子胀到不行 非常非常胀!!
后来因为一起怀孕的好友一句话，我发现竟然跟吃过量某类孕期保健食品有关
(之后介绍孕期保健品一起说说)。
再来感受到胎动，很准就是20周立刻有感，动的很大力!!
有时候甚至觉得他是不是在肚子里踹你。
接着到了6个月，真的开始觉得走路走不快，身体重重的~
只要站着稍微久一点脚就开始麻，晚上睡觉脚会抽筋，
然后不知道是哪一个器官一直在顶你的肋骨!!!一定要翻个几十分钟才会睡着。
一直到现在7个月，坐着久一点脚也会开始麻了，虽然已经24小时开冷气，
还是随时在流汗，肚子大到一个程度 内裤.袜子不好穿、也快要剪不到脚趾甲 金抠怜。
真心佩服怀孕中还要外出上班的上班族，真的会有太多身体上的不方便，如果身边有正在
怀孕的准妈妈，大家一定要多多关心 多多体谅，因为怀孕才知道怀孕的辛苦rrr。当然有
一个不猪的队友也很重要啦~
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