来浇浇水
夏天到了
请注意身体
适当补充水份
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夏天来啦~出去游玩最怕中暑晕倒！可不要小看中暑，严重可能会丧命！面对中暑我们应
该要“这样做”！
美好的夏天即将到来，冰棍、泳池、西瓜……除了这些让人迷恋的生活享受之外，无处不
在的高温也值得我们注意。在这炎热的夏天里，遇到个把人中暑晕倒是再正常不过的事情
了，与其到时候束手无策地干站着，不如来学习一下对中暑患者的急救手段吧，能给别人
一点帮助，可比西瓜、冰棍和游泳美妙多啦！
炎热的夏天即将到来，热爱户外运动的小伙伴们可谓是又喜又悲：熬过了寒风呼啸的冬天
和阴雨绵绵的春天，总算迎来了最适合户外运动的季节。不过夏天这高温也着实让人吃不
消，一不小心就会让人中暑。中暑之后应该如何急救呢？不管是享受还是讨厌夏天，掌握
几手中暑之后的急救方法都是很有必要的。
我们平常所遇到的中暑，一般是在气温高、湿度大的环境中，从事重体力劳动，发生体温
调节障碍，水、电解质平衡失调所造成的一种症候群。中暑以高热、皮肤干燥以及中枢神
经系统症状为特征。根据程度的不同，可分为中暑先兆、轻度中暑和重度中暑。当处于轻
度中暑时，患者会出现乏力、大量出汗、口渴、头痛、头晕、眼花、耳鸣、恶心、胸闷、
面色潮红、皮肤灼热、体温升高至38℃以上的情况，也可伴有呕吐、面色苍白、脉率增快
、血压下降、皮肤湿冷等早期周围循环衰竭表现。而重度中暑时除了上述表现外，还会有
热痉挛、腹痛、高热昏厥、昏迷、虚脱或休克表现。
当重度中暑的患者晕倒时，其处理方法如下：
（1）及时脱离高温环境至阴凉、通风处静卧，观察体温、脉搏呼吸、血压变化。服用防
暑降温剂：仁丹、十滴水或霍香正气散等。并补充含盐清凉饮料：淡盐水、冷西瓜水、绿
豆汤等。
（2）面色发红的患者，可将其头部垫高；面色苍白的患者，则要使其头部放底，以保证
脑部供血。
（3）给患者头部冷敷，用50%的酒精或冷水、冰水进行反复擦洗，以促其降温、散热。
（4）如患者昏迷不醒时，可用香烟末刺激其鼻孔，促其苏醒，同时针刺或手掐其人中、
十宣、百会穴，使其恢复知觉。
体温超过40℃的严重中暑者病死率为41.7%；若超过42℃，病死率则会高达81.3%。因此在
处理中暑者的时候，首先要确保将中暑者移到阴凉通风处，再设法降低其体温。中暑者常
常会发生昏迷、呕吐等现象，要注意防止呕吐物堵住呼吸道，及时清理其口鼻等处的秽物
，避免因呼吸困难而酿成不良后果。不管上述方法对中暑者有无效果，都应当尽快将中暑
者送往医院进行治疗，送往途中可别忘了注意降温哟！