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[请问] 计算鱿鱼蛋白质

楼主: iolo1166 (血之战弓)   2026-06-28 14:36:11
三根手指头大小
厚度0.75公分的熟鱿鱼
蛋白质大概多少公克
作者: simonfz   2026-06-28 15:00:00
蛋白质估算：熟鱿鱼每 100 公克约含有 16～18 公克的蛋白质。因此换算下来，这块小份量鱿鱼约含 3 到 4 公克的蛋白质。
作者: miniUU (UU)   2026-06-28 15:48:00
拍照给AI，会帮你算，整个便当也可以，当然只是参考用
作者: Irontree5566 (钢铁树5566)   2026-06-29 01:34:00
拍给GPT算就好
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