记琐碎的生活事情
例如明天采买的细节
这些，我现在几乎都靠手机纪录了
与学习研究一门学科
哪个对大脑较有益？
有人知道吗？

要避免失智是要去做平常大脑没接触过或不熟悉的事物。比如和陌生人交谈，而不是和熟人交谈。去不熟的市场买东西，看不熟的东西。所以现在有些退休的老人会做志工，主要是做不熟的事，和天天接触陌生人。所以要对大脑有益，也可以研究一门学科

虽然不知道哪个更能预防大脑老化但是2明显更有价值吧1的话感觉也很无聊 持久性未知