我觉得目前最困扰我的仍是睡眠障碍
跟一般人不同的是
他不是失眠的概念
而是正常功能变异常的概念
举个简单的例子
我无法打瞌睡无论我晚上睡起醒来几个小时
也就是说是失去短时间清醒跟睡眠快速切换的能力
同理这样就变成即使睡很少坐在书桌上还是公共汽车上都是无法睡着，就像是疲累的状态清醒
著
当然丧失打瞌睡能力也代表晚上难以入睡，或是睡醒来很多次
理解了很久目前也终于能表达一个可以让人理解的概念：清醒时间占比多，睡眠中枢衰弱
因为各方询问都很难找到解答
所以在这边询问，希望能知道这是什么方面的问题，现在的医疗有办法检查或解决吗

睡眠机制障碍 跟脑功能障碍有关 你已经三年 要小心快快去做神内或脑科检查 否则罹患精神病机率相当高上述回答前提：你确实是有必要打瞌睡的！碍于你提了很多次 还是认为你是真的在发问^^

快去求助正式医疗资源

对啊是非常认真问的没错..这事情没经历过是说不出来的这个是我三年之间辅助药物，你们觉得有用吗https://i.imgur.com/Bf5DPka.jpg

药物有没有用请咨询专业医师

有啊就是诊所开的药啊，但我觉得机转仍然没有完全好 意思差不多是疲累而清醒的情况仍然会发生然后内文描述的也是蛮常见的，有时候白天补眠也会发生睡不进去的情况吧

有在喝咖啡或含咖啡因饮食吗？咖啡因会影响安眠药和身心科药物的药效

请问有做过什么检查吗？有去大医院看过门诊吗？

好眠跟失眠有可能跟基因有关

我觉得你跟我的情况很类似，但我是把它理解为失眠（就是睡眠障碍），有时候一天没睡隔天工作完觉得精神超级差，但身体却又好像很亢奋不吃安眠药也睡不着；几乎能做的检查都做了，只差脑部的而已，但我不知道这部分到底该找谁，也很困扰。

自律神经失调，去看身心科、神经科安排一些造影检查，骨刺也可能影响自律神经，影响失眠

FM2和Seroquel都开出来了，你不是单纯睡眠障碍，是还有其他的身心疾病吧

我是没有身心疾病，这点我自己挺清楚的至于开那个药根据医生的说法调整是睡眠神经吧..不过目前想换诊所或至大医院检查，不知道有什么推荐的脑科，医生理解力好的HuaLan，那应该不是单纯睡眠障碍啊，在疲累状态下不能睡那应该就是睡眠中枢异常了KingSccasher 曾经做过一次脑波吧不过...易舒不是FM2吧

啊看错了，FM2是Flunitrazepam

有想过去养成每天固定运动跑步习惯吗？试着改变身体状态，运动后的疲累感，看看是否能让你好睡，增加睡眠时间

我也有在吃易舒锭，但吃到没感觉了，也不知道该怎么办！