[请问] switch的健身环真的会瘦吗？ Velina PTT批踢踢实业坊

楼主: Velina 2023-09-04 19:08:04

如题
平常懒得动，想说配合游戏跟着动可能会增加动力，有股想买switch的冲动
请问大家，健身环游戏真的会瘦吗？玩这个不知道会不会三分钟热度呢？
谢谢

作者: bailan (Bailan) 2023-09-04 19:12:00

不会

作者: t520131412 (羽) 2023-09-04 19:20:00

搭配饮食控制会瘦，但更多的是把他当运动根本连开都懒得开

作者: loadingN (sarsaparilla) 2023-09-04 19:28:00

至少要热量赤字

作者: blue09 2023-09-04 19:43:00

会不会瘦取决于你的热量摄入量与消耗量的差值，你这样根本没人能回答

作者: posterman (波斯特曼) 2023-09-04 20:15:00

通常懒的动，大概一冲动买来两天就放著了

作者: QQ101 2023-09-04 20:23:00

月入三万月开销五万会越来越有钱还是吃老本变穷

作者: sa12e3 2023-09-04 20:26:00

要有人一起玩才有动力

作者: darkMood (瞬间投射) 2023-09-04 21:28:00

现在是21世纪，不要再问18世纪的问题了。

作者: florasflanaa (提拉猫) 2023-09-04 21:35:00

谁会知道你会不会三分钟热度

作者: TokiwaKurumi (常磐胡桃) 2023-09-04 21:52:00

运动加热量控制当然会瘦

作者: james4141989 (QQ) 2023-09-04 22:57:00

谁知道你一天吃多少、运动多久、会不会三分钟热度啊…

作者: abyepi (自己选) 2023-09-04 23:23:00

懒得动就别想太多了..

作者: WeGoStyle (哥是薇阁style) 2023-09-04 23:33:00

你不节食只玩这个，根本没用

作者: deborah9177u (淡淡的) 2023-09-05 11:08:00

主要还是吃的部分吧

作者: bailan (Bailan) 2023-09-05 11:30:00

去跑一两个小时累成狗，也顶多消耗几百大卡，一个排骨饭左右的热量。这个你觉得能够消耗多少？

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