身体都有需求的机制
一旦缺水就很想喝水，只要单纯喝到水就会有满足感
但是不缺水的时候喝就索然无味
肚子很饿的时候吃到东西就特别的美味
但一旦饱了光看到食物都会想吐
可是为什么盐分会越摄取越多？一直想不透
如果今天是大量流汗的劳动者吃到偏咸的东西会觉得口味刚好
因为身体流失掉太多的盐分
反而养尊处优不流汗的吃到一样的东西会觉得太咸
如果身体这套机制运作正常那么怎么还会普遍摄取过量呢
难道是吃到钠的满足感盖过了觉得太咸的那个感觉吗？
像糖似乎是会让大脑有类似吸毒的感受
所以吃糖会愉悦，一段时间不吃会有戒断症状出现
盐也是如此吗？