[请问] 古人有运动强身的概念吗 zzedm PTT批踢踢实业坊

[请问] 古人有运动强身的概念吗

楼主: zzedm (edm) 2022-12-01 10:33:31

古人有运动强身的概念吗
记载在哪些史书呢
想知道
还有西方的历史也有迹可循吗
谢谢

作者: WeGoStyle (哥是薇阁style) 2022-12-01 11:01:00

五禽戏

作者: susaku (小草) 2022-12-01 11:42:00

陶侃:

作者: imbemarion (小夜) 2022-12-01 12:19:00

射御算运动吧

作者: nmslese (哥哥呀哥哥) 2022-12-01 15:32:00

有吧，不然怎么会有举石轮这个说法

作者: liu2007 (è–¯) 2022-12-01 19:40:00

古人光是生活就……光打水洗衣煮饭就要拿两个满水桶走几百公尺几公里，还要捡柴劈柴。这两个做完已经屌打一堆现代人的运动量了吧

作者: if4 (if) 2022-12-01 21:36:00

古代有武状元这样的称呼呀 XD

作者: Schottky (顺风相送) 2022-12-01 22:51:00

武状元是出自科举（武举），主要担任武将或皇宫侍卫除了学科还会考术科，能考上武进士的必定都是大力士

作者: wjh (皓月当空) 2022-12-02 09:45:00

古代人大部分的养身观念比较像"不动减少损耗"，像文人云游四方或陶侃搬砖砥砺自己的状况算是少数。但这些却是被大量记录下来的文字资料。大多数人都想"颐养天年"，也就是什么都不做但能活很久。就如同我们崇拜的长寿象征动物：龟一样，动作缓慢，但寿命很长。我觉得有部分是因为年轻有能力时过度劳动，对身体造成损伤，所以才想借由不动来休养生息。

作者: QQ101 2022-12-02 20:14:00

楼上难道这就是所谓龟息大法0.0

作者: if4 (if) 2022-12-02 22:48:00

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