[请问] 有没有教人做复健的书籍

楼主: pauljet (喷射机)   2022-11-18 00:10:12
其实不用很专业啦
就科普程度
教导人体做一点简单动作 谈不上重训心肺耐力
只是恢复一点灵活度
有这么入门等级的复健书籍吗?谢谢QQ
作者: bajiqa (多尔)   2022-11-18 00:28:00
到博客来找找很多啊,只是不以复健当书名
作者: sisay ( )   2022-11-20 18:34:00
我猜可以找针对银发族运动的关键字
作者: Xa73 (Anonymous)   2022-11-21 07:06:00
教科书

Links booklink

Contact Us: admin [ a t ] ucptt.com