[请问] 关于用想像来达到运动的效果 zzedm PTT批踢踢实业坊

楼主: zzedm (edm) 2022-08-25 08:40:16

从一些新闻报导指出
有些运动可用想像的也可达到效果
有人知道具体的细节及指引是什么呢
假如要练习深蹲，是否一直看深蹲的影
片就可以达到呢？
有人知道相关的细节吗？
谢谢

作者: lindonlin (DaXiah) 2022-08-25 10:19:00

你想太美好了，意象训练只能用来提升需要技巧的运动的运动表现，靠想像来让自己的动作更精确，但你的身体能力还是摆在那边你真的不动起来是不会有动静的

作者: hellopiggy (巧笑倩兮..) 2022-08-25 10:22:00

想像跟实作是有差异的…

作者: euro0410 (洨鲁蛇>///<) 2022-08-25 10:26:00

我夏天都在墙上贴冷气海报，只要看一眼就很凉

作者: OrzOGC (洞八达人.拖哨天王) 2022-08-25 10:29:00

想像是像,看片是看片

作者: darkMood (瞬间投射) 2022-08-25 10:33:00

诈骗影片喔? 垃圾新闻报导喔? 机器帮你运动喔?

作者: simonfz 2022-08-25 11:16:00

想像可以不就每个都巨石强森了XD (比喻

作者: Lailungsheng (原来我是萧远山...) 2022-08-25 13:32:00

想像的时候，身体要跟着动...比如VR-xxx这部...抱歉，我想说我在八卦板

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