[请问] 请问调作息是看什么科 jokerming847 PTT批踢踢实业坊

楼主: jokerming847 (SwanGooseSky) 2022-03-06 01:22:53

如题
如果已经习惯没办法晚上睡早上起来的话
想靠看医生吃药调整要看什么科
神经科还是家医科还是其他的？
谢谢！

作者: najoy (â—‹å·«å¥³å°å§â—‹) 2022-03-06 03:07:00

可能是内分泌/新陈代谢科吧，或中医

作者: antonyang (安东羊) 2022-03-06 07:54:00

睡眠中心或精神科

作者: ltytw (ltytw) 2022-03-06 09:03:00

去找个白天很操的工作或是白天去爬个3 400公尺的小山持续几天你就把作息调回来了

作者: iamlittlede (小迪) 2022-03-06 10:52:00

身心科

作者: andy90498 (枫情) 2022-03-06 13:22:00

身心科

作者: LJer (jason) 2022-03-06 13:44:00

作息柯我认真的，你去问一下有一个相关心理辅助的有这个科目

作者: tsd (草食的阿海) 2022-03-06 14:30:00

去看中医也是不错的选择

作者: w4 (天啊只支援到750) 2022-03-06 15:17:00

自己白天多活动多晒太阳白天不要睡，慢慢一天一天渐进式调整

作者: Lavchi (拉维奇) 2022-03-07 12:04:00

微积分拿出来读认真读几次，万一不小心睡不着读完了那就

作者: baobao0915 (宝宝) 2022-03-07 14:59:00

晚上睡是几点睡?

作者: tiNA7531 (凤梨) 2022-03-07 20:25:00

可以试看看中医

继续阅读