[请问] 久站会累正常吗? mango2014 PTT批踢踢实业坊

[请问] 久站会累正常吗?

楼主: mango2014 (hope) 2021-12-20 10:13:41

久站会累正常吗?
以前三十出头当清洁工一天做五天体力都还能应付
工作内容起码六小时扫地但有时可以坐着,一天工作时间八小时
下班回家还能做别的事
现在四十只有一周三天在招待会馆当引导,一天工作时间九小时半
只有中午吃饭一小时时间坐着
工作内容顶多扫三小时的地其余时间都站着,
下班吃完饭却只想睡觉
连刷牙都懒
这样正常吗
感觉我体力弱很多
我有得甲状腺亢进
现在服药控制中

作者: OrzOGC (洞八达人.拖哨天王) 2021-12-20 10:26:00

正常啦,当兵站个2小时都会累了,何况你又站那么久

作者: lolipopo (コジマ汚染患者) 2021-12-20 10:40:00

长期作没变化又枯燥的工作会腻正常

作者: simonfz 2021-12-20 11:01:00

如平常没运动习惯，很正常呀

作者: KingSccasher (霸王鲜果汁) 2021-12-20 12:36:00

你的肌肉流失了啊一样站着当然比较累

作者: flatwormgene (DoRightThing) 2021-12-20 13:17:00

正常啊如果有健身肌肉量够应该会好点

作者: sagem29 (YF 的杀菌) 2021-12-20 13:24:00

常常站就习惯了

作者: htlhtl1 2021-12-20 17:06:00

常站会麻痺阿看你以前应该是比较常站现在相较反而还好

作者: flert (星座不管用) 2021-12-21 11:07:00

觉得站着不动反而累

作者: andy90498 (枫情) 2021-12-21 15:39:00

去运动多吃蛋白质少吃脂肪增加肌肉之后会比较好一点但前期会比较累一点要靠毅力撑过去

继续阅读

[请问] 麦克风无法存取Ubiitch [请问] 黏蓝芽耳机用的胶水mdbaco [请问] 有人帮忙发个文吗Hinzson [请问] ptt帐号被盗用之后的处理方式JonSnow [请问] 买笔电后的必要设备z5419 [请问] 有没有推文会自己跑的appkevinlee2001 [请问] 口罩保存serpiente [请问] openpoint余点用完v303v191 [请问] 动画疯跑不出来wenfei [请问] NXC125Nfuture9210