肥宅今天早上喝一杯牛奶
觉得忙了一周很累
就补眠到下午
中午没吃
以为晚上会很饿
结果吃的份量也是跟平常吃的差不多！？
食量是受平常的习惯影响吗
肥宅可以开始节食了？

就算三天三夜没吃饭，你的胃还是一样大，不会扩张十倍

物理上是这样没错，但是要维持身体机能，需要热量吧

节食算什么肥宅

养兵千日，用在一时，平常积存的脂肪和肌肉可以变成热量其实你也只不过是午餐没吃，又是在睡觉不是在剧烈活动这么一点消耗可能光动用肝糖储备就够了吧