[请问] 玛卡跟锌、精胺酸之类的男性保健品 xuanbch2 PTT批踢踢实业坊

楼主: xuanbch2 (竹林清风) 2021-11-17 13:46:56

想请问上了年纪的男生都会开始吃这类保健品吗？
因为我爸最近想补这类东西但他不太会用网络
就叫我们帮他查评价
但我其实也不知道要怎么看比较好

作者: Schottky (顺风相送) 2021-11-17 13:55:00

令尊是否在烦恼自己的性能力衰退？精胺酸主要的来源是肉类，牛肉、猪肉、鸡鸭肉、牛奶从肉类也能补充到足够的锌，所以多吃肉就可以了但我相信你爸应该不是真的缺乏，而是有什么心理因素吧不然就是被亲朋好友或广告推坑......我爸都吃银宝善存，供您参考

作者: alloc (韭菜) 2021-11-17 15:07:00

有些事别问太多吧去药妆店买给你爸吃就好

作者: xiangd8327 (臭豆腐勇气) 2021-11-17 16:54:00

多少会补一下吧就跟吃参汤之类的一样可以咨询医生之后再开始补或是询问专业营养师的意见

作者: guineacow (小花) 2021-11-18 09:25:00

去好市多买综合维他命+维骨力就够了

作者: Schottky (顺风相送) 2021-11-18 09:30:00

维骨力不必买了，实验证明毫无效果

作者: zhefwk78 (维特翔鸰) 2021-11-18 10:52:00

推营养师一票，饮食习惯对身体的影响很大，不过说回保健品的话，我自己是都习惯用营养师轻食的马卡，不一定要雄风不振的时候再来吃拉，因为它可以提神所以我白天工作会吃，晚上精神也不会太萎靡

作者: guineacow (小花) 2021-11-18 13:43:00

红的明显 19年的随机双盲安慰剂对照研究显示葡萄糖胺有效 DOI: 10.3177/jnsv.65.242 我不是很确定S大说的完全无效是指哪篇研究? 20-21年也没看到呢

作者: iekyogd (大城市的游牧民族) 2021-11-19 12:05:00

保健确实不是上了年纪才要开始的，但可能年纪大之后更需要也更有感吧，顺带一提精胺酸可能会增加胃酸分泌，胃不好的人不要用比较好，玛卡跟锌的话要注意的就没那么多，遵守用量就可以了

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