[请问] 肠胃不好的人，可以常喝无糖豆浆吗？ Yuchichi PTT批踢踢实业坊

[请问] 肠胃不好的人，可以常喝无糖豆浆吗？

楼主: Yuchichi (计划赶不上变化) 2021-03-14 08:52:39

更新备注：去看肠胃科还是其他科？
如题，豆浆会胀气？那可以改喝无糖豆浆吗？@@
肠胃不好的人，有什么食物避免吃的吗？上次随便吃了碗粿也不舒服，然后昨天吃了
排骨酥，也不舒服... 是吃太快吗......也有去看自费的肠胃科...
只有救急，但后期偶尔偷吃一下又会不舒服...
也因为这样瘦下不少，想补充营养，所以想打算一早早餐都喝无糖豆浆补充可以吗？感
谢大大回复

作者: iPadProPlus (哀配之神) 2021-03-14 10:15:00

无糖更会胀气

作者: xrade0731 (XRADE) 2021-03-14 11:04:00

补充蛋白质靠高蛋白粉鸡蛋鸡胸肉就好

作者: Sirine (シリネ　) 2021-03-14 13:30:00

之前也是吃太快导致消化不良+胃食道逆流开始细嚼慢咽拉长用餐时间后症状都缓解甚至消失

作者: waterboy0705 (哈囉你好吗??) 2021-03-14 20:51:00

别吃太快+1

作者: guineacow (小花) 2021-03-16 10:28:00

补充营养要喝健身用的蛋白粉，或是亚培

作者: TaiYiMan (现煮的极意到妳换了智慧S) 2021-03-17 13:29:00

早餐可以自己作马铃薯泥可以称很久

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