[请问] 情绪障碍

楼主: pinkbest (熊宝贝)   2020-08-11 11:01:15
是这样的.
生活圈小吧,也没什么跟人接触.
在这里说说,
让大家笑一笑也罢.
我OK.
感谢PTT可以让我PO文.
年纪四十岁以上,
现在反省自己,
一直以来可能也是小小情绪障碍吧.
似乎心里少了一块什么之类的.
似乎习惯负面思考.
各位一般人不会这样吗?
再怎么样,来个大笑容再说...是吗...?
真的遇到不愉快时,各位挤得出来?
(1)不愉快或是受气了,
总是被搞得情绪波动.
在脑中激荡三小时以上吧.
(依受冲击情况强烈而定)
是抱着
既然要想,就想个过瘾.
毕竟在当下就是以受气了的情绪为主.
(2)好感度相当好的店员什么的,
会想跟他表示很喜欢他.
好像觉得一定要让对方知道.
(为什么有这种心态?)
(然而自己又会想,
我又不是美女辣妹,表白了人家会happy吗...别了吧...)
其实也不用讲,
就常常去买东西,可以见到他...不就得了.
(并不是想跟他谈恋爱喔,并不是)
(不过想多接近倒是真的)
作者: alwang (暱称回来吧)   2020-08-11 11:42:00
微笑 可以解决很多心理问题 但最难的也是保持微笑
作者: simonfz   2020-08-11 11:46:00
1我也会耶,但是是觉得要痛苦就一次痛个够,大约不用15分就觉得累了,就释放完了
作者: HsiangMing (乡民)   2020-08-11 16:37:00
去找心理咨商 可以帮你分析解答
作者: catnip25 (Big Cat)   2020-08-11 23:30:00
1我也会,负面情绪一来很难停止不去想

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