[请问] 吃椰子粉会胀气+想吐? koheik2 PTT批踢踢实业坊

楼主: koheik2 (ko) 2020-05-29 19:06:22

最近研究100元内吃三餐
买了一斤椰子粉只花50元共5000大卡
昨天把他当正餐吃了100公克
到现在都没食欲
这样正常吗?
查资料居然说促进消化...
我一口气喝500cc纯椰子水都好好的应该没过敏吧?
另外开封后常温能放多久?

作者: cami33 (cami33) 2020-05-29 21:59:00

它是纤维胃不好消化哦这样不好请吃少量以胃为重，我是不能吃一点点就不舒服

作者: whitefox (å…«åè¬å®šå˜å®…ç”·) 2020-05-30 08:41:00

外食的时候不要吃醋,沾水饺的醋或酸辣汤的醋很多有问题

作者: if4 (if) 2020-05-30 11:25:00

这能当正餐吃？

作者: oguesto (病病的小鲁) 2020-05-31 00:54:00

你翻一下成分标示我买的15g里有9g脂肪如果营养成分差不多你等于一餐吃了60g的油油脂难消化胀气正常短时间摄取60的油有恶心感也挺正常的

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