在之前生完小孩后
有段时间发现自己打喷嚏或大笑会有一点漏尿
那时候想说还不会太严重
垫护垫都还可以防止弄湿裤子
几个月后就比较不太会
想说应该是好了
过了几年也没有什么问题就不管他
直到最近大扫除为了要扫得彻底一点
想把柜子挪开一点
结果在我抬柜子的时候发现自己又开始漏了！
原本想说只有一下下应该还好
没想到后面我打喷嚏也会
之后就跟之前一样
甚至有时候会严重到需要换裤子……
我以为要到6、70岁才会有这个问题
现在我才40几岁就已经这样了
之后的日子要怎么办？
不知道有没有方法可以解决？
很怕之后我就再也不能打喷嚏、大笑
甚至连拿比较重的东西都会有问题
再这样下去真的很难过生活
不想要一直这样下去阿！！！
希望有经验的人可以分享一下
或是有没有什么治疗的方式可以解决 ><

去泌尿科寻求协助看看?

google看看骨盆底肌训练，某些针对性的运动可以改善

看医生，我记得这问题好像可以手术解决

看妇产科

先试试凯格尔运动 看会不会改善~

先找医生 调整看看

我是怀孕的时候有漏尿问题耶～但生完后就好了。