如题
只要练习的时候 写错题目就会很暴怒 觉得很靠北
完全对了也不会开心 反倒会觉得他妈的本来就应该全对
导致检讨的时候总是陷入一种奇怪的情绪
甚至不想写题目 因为EQ太低 就算一百题里面只有错一题也会不爽到爆
这是怎样？
是有什么人格障碍吗？
该怎么放下这种以为自己很猛 一定要全对的心态啊？
有什么影片还是书可以有解决的方法？
还是这是其他非相关的东西间接影响的 要从其他地方下手呢？
类似的症状也很多 就做事情步骤出错会很想暴怒
为了达到目标 我还是可以忍受错个40 50次 但做完就会完全不想碰了
有没有人有类似经验更正的方法？
还是说保持这种性格没差 就继续这样 接受自已就是爱暴怒反而就没事了？