我原本习惯每天早上上班前
喝2包三合一咖啡
它会利便，方便我排谢。
就是有加奶、加糖的那种
黑咖啡和二合一（只有咖啡和奶）
实在喝不惯
但最近我才得知通常所加的奶
如奶球、奶精之类的
都有反式脂肪
而反式脂肪对人体很不好
本来今天想改买黑咖啡
但在卖场挑不到自己喜欢的
猛然一看，各品牌的奶球
成份上面居然写着：
反式脂肪的含量是0！
而我看了各牌的三合一咖啡
虽然都含奶，但成份标示的
反式脂肪，竟然都是0！
这是我原本买的：
https://imgur.com/SMKTvla.jpg
请问：
含奶的咖啡，或奶球本身
真的能不含反脂肪吗？
再请教：
如果这样，
那以前我买的三合一
不就能喝了！
难道没有需注意
（喝多了会不好之类的）
的地方吗？
谢谢！