[请问] 睡觉不用枕头长期会怎么样？ avpenis123 PTT批踢踢实业坊

[请问] 睡觉不用枕头长期会怎么样？

楼主: avpenis123 (冠J) 2019-06-14 19:06:13

最近发现自己不用枕头睡眠品质都比较好
不太会做梦几乎一觉到天亮
用枕头的时候常常做梦
起床的时候还会感觉头有点晕晕的
用过记忆枕或较硬的枕头都是这样
不用枕头的话都没有这些状况
但担心这样长期会不会造成一些姿势不良问题？
还是现在的姿势不正确才会导致用枕头不舒服？
平常本来就有肩颈酸痛的毛病
平常习惯侧睡

作者: OrzOGC (洞八达人.拖哨天王) 2019-06-14 19:08:00

我阿公长期都不用枕头,结果他87岁就过世了...QQ

作者: bailan (Bailan) 2019-06-14 19:15:00

你睡得舒服就好，用枕头垫太高也会有问题

作者: k721102 (口口口口口口) 2019-06-14 19:16:00

侧睡不用枕头容易变成侧趴睡导致脊椎侧弯

作者: ChungLi5566 (中坜56哥) 2019-06-14 23:42:00

看呼吸顺不顺肩颈会不会酸

作者: QQ101 2019-06-14 23:53:00

寝具店会少卖一些枕套很不方便

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