[请问] 滤蓝光镜片必要?有人没配的吗

楼主: g90398 (衣服义卖中)   2018-11-26 15:39:38
问题一
最近要换眼镜
平常用3c产品1~2小时左右 有时会在多个1.2个小时 但中间都会休息
听说滤蓝光镜片阻隔率大约15%~20%就好
但我到宝翔(带了5年的眼镜 想说就在同一家配) 去配
结果他们家滤蓝光镜片阻隔率在40%~50%
本来决定要配 但这样的阻隔率我怕反而更伤眼 又却步了
有人去宝翔配滤蓝光镜片的吗
问题二
到底要步要配滤蓝光镜片 实在伤透了脑筋 好焦虑
@@有人说 "蓝光会累积" 好可怕喔
还有看了一些报导 http://www.dreye.net.tw/about/newsview/666
询问眼镜行 眼镜行说大约8成民众都会配滤蓝光镜片
听到这样想说还是配一下好了
@@但又看到报导说
美国眼科医学会建议“没有必要主动使用滤蓝光保护贴或是抗蓝光镜片等产品
或是医师有说过滤蓝光与否并不是重点,让眼睛适度休息才是护眼的关键https://health
.businessweekly.com.tw/AArticle.aspx?id=ARTL000110274
https://health.tvbs.com.tw/review/306343
因为现在在家带小孩实在没时间去看眼科
如果有效一定会配 但有又担心配了反而伤眼睛
滤蓝光镜片到底是利大于弊还是弊大于利
配或不配都担心眼睛有病变
好难决定好焦虑 网上爬文讯息好多
想询问医生建议
谢谢
作者: HsiangMing (乡民)   2018-11-26 15:52:00
用3c的镜片度数可以少一点
作者: Schottky (顺风相送)   2018-11-26 16:01:00
最重要的护眼方法一直是让眼睛休息
作者: sdiaa (桂纶镁)   2018-11-26 16:01:00
不要滑手机少用笔电平板 手太短萤幕太小 蓝光造成伤害之前
作者: Schottky (顺风相送)   2018-11-26 16:02:00
目前并没有研究显示滤蓝光镜片之类产品对保护眼睛有帮助
作者: sdiaa (桂纶镁)   2018-11-26 16:03:00
会先让你近视加深 久了变成视网膜剥离高危险群到时候瞎掉就不用带小孩了~
作者: jhcleader (jhcleader)   2018-11-26 16:31:00
我有配一副,看东西会有点像透过黄色透明玻璃,看萤幕是比较舒服,久了还是会疲劳,改善真的就那么一些
作者: walter0914 (反反果迷)   2018-11-26 20:04:00
效果有限吧,多休息才是正解
作者: cami33 (cami33)   2018-11-26 20:36:00
学 视光学的,跟我说滤蓝光最多30%,我自己是买了红米,才发现,看萤幕两个小时而已,眼睛酸涨累,很痛苦,去查网络,才发现pwm这专业,后来改买网友推的htc u11(请先搜寻维修,能接受再买),眼睛就不痛苦了,我觉得pwm比蓝光重要多了,你参考
作者: jhcleader (jhcleader)   2018-11-26 22:03:00
环境光源低时萤幕会有差,去隔壁版找手机的话会酸你没科学根据,但这本来就是自己舒服就好的事情
作者: vinjacentcob ( )   2018-11-26 23:56:00
我没听过高阻隔率会伤眼 我到眼科配 验光师说一定要用抗蓝光 所以一直都是用抗蓝光镜片
作者: p111232 (shan)   2018-11-27 01:08:00
第一次听到pwm耶~好酷
作者: dream4192004 (神表)   2018-11-28 10:31:00
我之前配眼镜是有配滤蓝光的镜片,因为工作需求都要一直用电脑,更何况现在又很爱玩手机~眼睛重要,虽然比较贵,但还是给他配下去~

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