最近这个月就算提早睡早上还是会赖床
赖床问题感觉已经造成将近数千元的损失了(迟到扣薪 搭出租车 )
想当年考大学前准备考试那时候
每天早上再怎么寒冷 炎热 刮风下雨
我都是一听到闹钟响两声就跳起来穿制服
可是现在开始觉得好像没必要这么拼命
身体自然也就反应不过来
常常觉得床上床下完全两个思维
床上的我会觉得反正多睡半小时不会怎么样 顶多迟到一下下
床下的我会觉得我一定不能迟到不能再浪费任何钱要更积极才行
矛盾到让我觉得不知道怎么办才好
有没有什么强而有力的方法可以逼我起床呢？
早睡的做法好像没什么用
我晚上十点睡可以睡到隔天中午十二点
求解

朋友的方法...睡前或半夜喝很多很多很多水就一定要起来尿尿

从起床前半小时开始设震动的闹钟 因为震动声真的很讨厌XD

教你， 白天幻想一些被肌肉猛男啊飘肛的事情。晚上睡觉有87%会梦到。然后被吓醒之后包准你精神饱满无法再入睡目前为止我还没遇过还能再睡回去的人

换个有兴趣的工作

有些人喝太多水会起床尿太多次反而睡不饱

治本是校正自己的生理时钟 为此可能需要找个假来请 然后睡到不想睡

自己录一段 现在时间 洞六洞洞 部队起床 XD

若有家人同住 请他在起床时间往你头上倒冰水 保证有效

光照是最重要的 把床移到窗户旁 阳光晒到身体会苏醒

闹钟开关上面插大头针 这招满好用的几次之后身体就记住 听到闹钟 不需要针也会醒了

OGC

让自己有目标有梦想

你的问题不是赖床，是你根本就不想上班吧……（茶）

请家人泡咖啡

昨天看日本节目刚好有介绍方法，就是用蚊子振翅声，就是蚊子在你耳边飞的声音叫人起床。你可以将闹铃声设定成蚊子嗡嗡声

你愿意起床就会起床，你不愿意再厉害强大的办法，你都会拒绝不用吧！

是不是该去检查一下啊？缺少某种营养之类的

一楼的方法 结果会不会尿床XDD

怠惰了 这你只能自己解决 危机意识已经没了你搭飞机你还敢继续睡吗？没搭到就是损失 你会怕学生时代则是会怕被老师骂 跟家里告状 你会怕 现在的你就是太放纵自己了